一个朋友私信我说：“我终于搞明白，为什么我对时间管理那么痴迷了！”
她从小家境优越，被温柔以待，父母凡事都会替她考虑好，现在成家立业了，父母也会时不时地指点江山。
接触时间管理以后，她发现她终于可以掌控自己的生活了。自己要做什么，不做什么，完全自己说了算。于是，她特别吃惊地和我说，让她对时间管理着迷的根本原因是——终于可以自己掌控自己的生活了。
一位向我一对一咨询的学员，她说最近做什么都提不起精神，没有了以前的拼搏进取，有一种对现实的无力感。在沟通中，通过案例举证、提问题和确认等方式，帮她定位了原因。以前没有目标浑浑噩噩的生活，到学习时间管理有目标有方向的节奏感，再到不注重精力管理，不注重休息的生活方式，导致对目标产生了免疫；每天因为教学，输出较多，输入较少，加上生活环境的变化打乱了自己的节奏，至此失去了对目前生活的掌控感。
当定位到原因后，我在电话这边，清晰地感受到她状态的前后变化，从开始通电话时的状态低落，到电话要结束时的通透感，瞬间像是被打开了意气风发的开关。她还感叹，这么神奇呢！
我认为，我们每一个人，都需要找回对自己生活的掌控感，做自己人生的管理者，而不是每天被学校、工作、生活的大潮推着走。失去对生活的掌控感，整个人都将毫无生气，即使每天不做什么，也会感觉很疲惫！
获取掌控感的方法有很多，可以先从每天列3件事开始，从计划到执行，慢慢获取对生活的掌控感。
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