我的体育锻炼

我们学校的体育锻炼条件是很不错的。两个标准的室内篮球馆，同时可以打羽毛球，相当于八块羽毛球场 ，室外还有六块塑胶的篮球场。一个7X7的足球场，一个标准的50米的游泳池，一个有十个标准案子的乒乓球馆，一个健身房 ，一个瑜伽馆。这是一所中学的体育设施。

我常常利用中午休息的时候与高一的男生打篮球，接波的四打四或是三打三的比赛。我一般喜欢与我们班的孩子一波，既能与孩子拉近感情，又能锻炼身体。

每天中午12：30开始玩到下午1：15回班上自习，或午休。四十五分钟的锻炼还是很过瘾的。我一般打组织后卫，给同伴传传球，多让年轻小伙子冲冲，我几乎不投球。但最近我也开始尝试抛投了，还真能帮助同伴得分了。年龄不是问题，只要努力尝试，还是可以提高篮球技术的，熟能生巧。

我想经过更长时间的锻炼，篮球技术还会再上一层楼。

除了瑜伽不参加，其他的项目我轮番参与 ，最近主项是篮球。