上周计划
1.去爬山❌
2.看展✅
3.阅读《搞定三》1-5章❌
4.看《星际穿越》《怦然心动》✅
5.公益✅
这周完成情况
阅读：《搞定三》看到第三章
电影：看完两部
运动：去了两次健身房
总结：这一周办了健身卡，大部分时间在健身上，睡眠质量这周不太好
这周八大关注
健康
早起：你已累计早起打卡295天啦，过去7天，打卡7次。星期日05:39最早，星期二10:30最晚，平均每天07:03起床。
早睡：平均都在十二点之后
总结：晚上减少活动时间，九点准备上床，听书冥想
社交
设计展
好友家看她们录歌
公益
乒乓球比赛
休闲
后来的我们
陈鹏鹏鹅肉店
探店
家庭
每日早安问候
一些小确幸
设计展看到的小姐姐
社会人饼干
q
广场舞
淘宝看到的小姐姐
第一次染发
总结
不错的地方：
1.健身房模式正式启动
2.社交活动丰富
不足的地方：
1.睡觉太晚
2.做事墨迹
需要改进的地方：
1.新的一周早点睡
2.固化阅读时间
3.计划完成
下周计划
1.阅读《人生效率手册》1-90页
2.一周四练
3.每天十一点睡觉
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