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我的成长之旅

我的成长之旅

作者: 小宁___ | 来源:发表于2019-01-24 11:53 被阅读0次
    我的成长之旅

    从高阶的“疗愈罪恶感”回到家中,我一直想写一下自己的感受,这次课程让我触动之大,不亚于生命地图带来的震撼。

    十年前我第一次走进了亲子咨询师的课程里,一发不可收拾。在那里我知道了,我的生命之所以成长为现在的样子,和原生家庭有不可分割的关系。我懂了我对于孩子来说是什么,有什么样的影响。

    我从那个时候起停止了对孩子的情绪伤害,学会了如何与孩子沟通。

    可是,我内心依然有一处非常痛的地方,我走上了不停需要上课的路。我不知道该如何疗愈,隐隐觉得有些事情是不对的,但不知道该如何来修正。

    我上了教练技术---学会在现实层面上去做来成长自己;上了团体心理成长课程---学会了在关系层面上去看自己;上了情商管理---学会了在需求层面上来理解自己;上了舞动课程---学会在身体层面和自己链接;上了辟谷课程---了解了自己身体的感受与心理感受之间的通道;上了一期内观课程---体验到了完全与自己感受相处的感觉,内心无比纯净的感觉......

    可是我心里都有一个声音,这都不是我想要的,不对,不究竟,但到底什么是我想要的,我不知道......

    直到我从朋友那里听到了-----道子说生命,生命好像给我打开了一扇门。

    记得第一次上地图的时候,智纯(译心)、纯然她们每个人都穿了一件白衣服,她对我敞开怀抱说:“欢迎回家”的时候,我感动到落泪......

    会场的布置,纯净的水晶,一身白衣的道子,都让我觉得这种感觉好感动好感动......像一束光照进我生命的感觉。

    地图上我像干涸的土地遇到大雨一样,终于可以敞开自己,再不用担心自己的卑微、惊恐、懦弱、羞耻......再也不想再装了,卸下了所有的伪装,好轻盈的感觉......

    地图回来之后,我回归到日常的工作中,一切好像跟以前没有任何不同。可是,我知道,一切都不一样了,我不再恐慌,我知道只要我操作道子老师给的工具,我可以到达我想去的地方。

    “罪恶感”疗愈的第一天让我再一次泪奔,我原来一直不懂的那个心理的黑洞,那个让我无比痛的地方找到了......

    道子老师在推理罪恶感的情绪带来的生命历程时,我看到了我这么多年来如何一步步走到了生命的深渊处,任我怎么挣扎都逃不脱的感觉.....

    我给自己判了无期徒刑,不需要别人来执行,我每天都会惩罚我自己......只要我自己的想法和别人的不一样,我就会认为自己有罪,我会死死的攻击我,让我自己抬不起头,让我像把自己钉在十字架上去拷打,去折磨......我要了那一块钱的好处,丢掉了自己的千万价值。

    身边的朋友都夸我,喜欢我,可是我依然觉察不到自己一丁点的价值,我比任何人都看不起自己,我比任何人都唾骂自己,我比任何人都贬低自己,觉得自己自己不配活着......

    带着这样的信念,我清楚的知道我做再有价值的事情也是没有价值的;我人再好,也是不想好好活着的;我再有用,也是体现不出来的......带着这样的信念,我在外在做任何事情,都是做给别人看而已......我一点也不开心,一点也不幸福,如果不是因为孩子,我一点也不想再留在这个世界上......

    我看到我否定了“我是谁”,我是宇宙中的一颗单子灵魂,我的否定如果是正确的,我应该无比幸福才对啊!可是我无比痛苦......

    我深深的体验到,如果你不伤害自己,没有人可以伤害你。我深深的体验到,你把自己变成所有人想要的样子,你有多痛苦。我深深的体验到,你用伤害自己的方式去关系中要爱,只有死路一条。我深深的体验到,儿时得出的执念,未被满足的需求,刻舟求剑,只有消融一条路......

    现在的我再也不会被情绪的黑洞吸入深渊,再也不会陷入关系的迷雾,再也不去执着需求的幻影......在教练技术中最后一个环节是“雨天晴”,意思是在你情绪低落无助的时候,看看别人写给我的信,给我的鼓励,我就能瞬间穿越下雨天,走到云层的上方。我试过,帮不到我。

    现在,我在自己的内心给自己装了一个“雨天晴”,无论何时,无论何地,只要我想就能来到云层的上方......愿每个生命都有这样的装置,爱你们......

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