G159期2.0 90天践行回顾

感谢马老师任务，促使我反思梳理，改正错误，然后继续前行。现在有机会分享经验教训，希望跟大家共勉。

我的三个标签：2岁女孩妈妈，希望生活井井有条，易效能初级践行者。

90天许下目标：1.周检视，每天读书和写读后感；2.跑步：完成百日跑打卡；3.育儿绘本；

分析践行过程：

1.收获周检视10次，读后感44篇，晨间日记80次。收获是中间坚持，后松懈，导致现在都被赶着走，所以接下来还是坚持，再降低要求坚持就不会有畏难情绪，而且相信下去就有收获。

2.跑，百日跑跨了两个90天，结束统计时有90次左右。发现跑步这段时间，身体没啥毛病，但百日跑结束后就慢慢就得上感冒。所以这个习惯还是要捡起与坚持。

3绘本，止步不前，亲子班后发现不需要要求太高，画就行，反而让孩子也喜欢涂画 

下一个90目标原则：反馈打卡，最低要求。

1早睡，每晚打卡就行；

2运动打卡，无论骑车跑步还是瑜伽，有运动痕迹就行；

3整理清单打卡，有图发群就行。

读后感，冥想能做更好。

总结：易效能抱团学习，在坚持不下去的时候总有一股温暖的力量会拉自己一把，所以感谢马老师，感恩组长，感恩所有群里的小伙伴。接下去的90天让我们继续相伴前行，遇见更好的未来。