【100天崔律阅读营·Day63-10.1日志】

这是2019年6月24日“100天崔律阅读营”之“整理术 《怦然心动的人生整理魔法》10.1 心动的生活是怎样的？ ” 的学习日志。

1.【收获】我今日的收获：

今天是整理术主题的第1周的第1节课，崔律主要介绍了“心动的生活是怎样的？”，来自《怦然心动的人生整理魔法》。这本书的作者是近藤麻理惠，在2015年获得《时代周刊》“2015年世界最有影响力100个人”。今天的内容主要从三部分来展开。

1.1 整理两部曲

如果想要整理后不再反弹，需要做到两个关键步骤：
1）确定物品的弃留；
2）设定物品放置的位置。
其中第1步尤为重要。因为如果不先收拾和筛选物品，直接开始分类和收纳，只会让无用的、不需要的、不喜欢的物品越来越多。所以我们应该先筛选，再整理收纳。

1.2 思考“理想的生活是什么”

有了关键的2个步骤就足够了吗？直接开始筛选和整理就可以了吗？不是的。在此之前还有一件需要做的事情，那就是思考理想的生活是什么。如果跳过这一步，有可能降低整理的速度，并且让反弹率增加。
思考什么？如何思考？
【思考】你最初想要整理的动机是什么呢？进行整理是要达到什么效果呢？
【更深入地思考】最好能具体地想象自己在“整理好的房间里生活的样子”。（链接到梦想笔记本。将梦想写下来具体化时，可以使用数个指标对其进行具体化，也可以采用照片或图片来描述想要的梦想。）
这里其实也是以终为始、明确回报的一种表现形式，是在生活领域的具体应用。
当然，如果感到自己很难清晰地联想到生活的场景，或是不知道自己想要过什么样的生活时，可能是因为看的太少，想的太少。这时候，不妨试着在室内设计杂志里寻找有感觉的照片，或是去看看样板房。多看看，自然就会知道自己喜欢的风格。（之前跟着崔律在线下学习《跟巴黎名媛学优雅》时建立个人的穿衣风格也是要多看多尝试）

1.3 追问为什么

问问自己“为什么想要那样的生活”，连续追问三个或五个“为什么”。虽然最后的答案有可能是让自己更幸福，但是通过自己的层层思考而得出的结论才能让自己满意，有充分的动力去开展整理之路。

小结

1）先思考“理想的生活是什么”，尽可能具体地想象。
2）追问为什么想要这样的生活。对每个指标连问三个、五个为什么。
3）开始整理：确定物品的弃留；设定物品放置的位置。

2.【实践】我心动的生活是(一句话总结+分项记述)：

我理想的生活是简洁、舒适、整洁的生活。具体地描述如下：

• 所有物品都适得其所，物尽其用。
• 地板上干干净净，没有多余的杂物，房间整洁。
• 阳光明媚的日子里，可以在阳台上边读书边喝花草茶。
• 在轻松舒服的心情中安然入眠。
• 家里的每个人都有自己的独立/个人空间。
• ……

3.我的疑问(周六答疑)：

无

4.任何想说的话：

无