我面临学习的困境,我会发出我很无奈的感想。一种无力感让我很恐惧。有一种我无论如何也没办法改变和解决的困惑。徐豪对我说我是习得性无助。一语道破我的心境。那么我真的处于一个斯金纳箱一样的处境吗?
不是的。
斯金纳箱里的小白鼠处于的环境是99.999%没有希望的。它唯一的希望是这个箱子的操纵者换掉装置。除此之外,它必定失败。换了任何一只白鼠黑鼠黑猫白猫,都会是被电击,无法改变。使他产生无力感的是这个箱子,这个环境,它自己无法改变这个箱子环境。难道要为了这个环境有可能改变而继续去试一次?试一次极大可能是又一次的电击,这太痛苦了。所以小白鼠的失落无作为是正常的,也是正确的。因为它不想再受到电击,即使是有不被电击的可能性,但是那个可能性太小了。
我们所处的环境和斯金纳箱是本质不同的。对于学习,真的只有绝望地等待着环境的改变才能有更好的情形?事实上我们所处的环境绝不是斯金纳箱那样的可怕,我们受到的电击(失败的痛苦)的确次数够多,但是像小白鼠一样次次失败吗?不是的。是任何一个人遇到这个情况,都会受到同样的电击(失败)吗?不是的。其他人遇到同样的状况,例如学习,是可以良好地处理面对的。而任何生物进去斯金纳箱都会被电击呀!白鼠的失败是由于环境导致的,而现实生活中的失败是可控的,可操作的,不是绝对的。
那么,我们可能是由于次次用同样惯用手法去触碰板机,去操作,导致了不好的结果(痛苦的失败)。那么换一种操作手法呢?用一种其他的,像成功者一样的手法去操作,是不是就不会触电,就不会出现如此的痛苦了?那么既然同样是生物,为何不可以学习他们的手法呢?比如他们天天跑步,像他们学习下他们是如何克服惰性的,向他们询问他们如何塑造这个好习惯的,尝试学到他们的好习惯,这是不是一种摆脱电击的好方法?
打个比方,是不是我们所处的情况里那个会使我们触电的按钮只是有一个角度是漏电的,其他像成功者一样的手法去按那个按钮的话,压根不会触电。这就是与斯金纳箱本质的不同。就像是其他的同学去学习不会像我一样排斥,他们很高效地完成了学习任务,持之以恒地拿到了结果。我们之间有什么不可逾越的差别吗?我们是同一种生物,我只需要去学习掌握他们的手法就够了。这就是不被电击的途径。不需要被过去一直被电击而心怀恐惧,而不敢面对,不敢实施行动,只需要勇敢地不断尝试,不断学习,找到那个不被电击还能得到奶酪的按按钮的正确方式。这一切都是因为我们所处的环境和斯金纳箱是不同的!
正像是“从哪里跌倒就从哪里爬起,但是下次记得不要用同样的方式跌倒了,如果这个被石头绊倒,下次记得尝试跨过去,绕过去或者跳过去,不要像上次一样方式地摔倒”“之前做不到≠我此次做不到”过去的失败说明不了我无缘成功,只能说明我该改变我的方法,改变我的认知,改变我的思维,改变我的行动方式;只能说明我该向那些成功的人学习他们的经验,学习他们的处理方式,学习他们思考的方式。因为用他们的方式我才不会被电击。而且他们也是经历了一次又一次的电击摸索到如今的方式的。正所谓:失败乃成功之母。
那么,既然我们所处的环境和斯金纳箱并不同,为何我们会产生和小白鼠一样的无力感和沮丧感呢?因为我们蠢!没错,就是蠢!次次被同样的方式电击,但是次次不知道反思,不知道改进,还因此失去希望!早知道那么多的人都可能做得到并且不被电击呀!你和他们有什么本质上的不同吗?没有的话就向他们学习他们的好方法呀!(成长型思维而非僵固型思维)早知道小白鼠是经过了千百次的电击才放弃了尝试,连一只小白鼠都知道多次尝试,各个角度去换方式摁按钮(我猜的)为何我们竟然轻易放弃,我们尝试的次数远远比小白鼠们少呀!
争争气,好歹是人类呀,处于一个那么多人用正确方法做到了的环境(那么多人从自制力差转变成了有毅力的,从痛苦不堪转变成了阳光舒畅的人)而非斯金纳箱的环境,我们多用不同的方法多学习别人的策略去多多尝试吧!不要自己轻易地陷入沮丧,不要自己轻易地自我否定啦!!
ps:我所说的斯金纳箱是我自己构思的,在斯金纳箱里白鼠为了获得食物就去摁按钮,然而摁按钮会受到电击,多次尝试后它陷入了无奈感,不再去摁按钮,选择被动饿死。这是我觉得我面对学习产生无奈而自己构建的模型。我觉得我尝试一下学习,被电击,痛苦,尝试一下,又被电击,多次后恐惧学习的模型。
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