写字养正49

      进行系列训练的过程中，我们特别重视一项非智力因素——心理素质，没有良好的心理素质，不会正常发挥，更不会超常发挥。相反具有良好的心理素质，在特定的场合，如入无人之境，让身体的每个器官，每个细胞，都彻底地打开，全身心地投入训练和表演之中，才会有卓越的表现。活在当下，享受生活的前提是放松，没有放松，谈不上享受。