讨好：怕对方生我的气，怕对方感受不好，于是在这种害怕和担心之中就会放弃自己真实的想法，会想让自己息事宁人，过度的和善甚至放弃自己的原则和主张来迎和这个人，那么就是生活在讨好中。
海英老师讲的那个讨好的妈妈，因为工作忙碌陪伴孩子少，担心孩子得到的爱不够多，于是讨好孩子，孩子有这样的特点：在家里不愿意做家务活，不能参与到家庭中共同为家庭做一些贡献，自己的房间乱七八糟，任性。
当一味地满足孩子，用讨好的心态去面对孩子的时候，我们失去真实的自己，也因为过度的息事宁人和过度的和善，压抑了自己内心的需求和情感上的表达。
我检查大宝跟课中说的孩子简直一模一样。我确实在孩子不听话的时候，我就会想：我对你这么好，你怎么不领情，自己常常暗暗地把自己置身于受害者的思维之中。
思索我自己不是因为陪伴孩子少，而是在养育孩子的过程中，总是想到自己小时候成长的过程，总想规避那些让孩子不舒服的感觉，想让孩子总是高兴的、积极的、向上的，一些不舒适的情绪要出现的时候，我就立马去讨好孩子，顺着她的意愿去进行，有时真的是放弃了自己的原则和主张。
现在这个洋葱剥开了几层，但是还没剥最里面。
前一周，因为孩子不收拾洗澡后的浴室和不洗碗，我催她去，她还磨磨唧唧地，于是前一分种我还在想用什么游戏的方法来调动她，后一秒我就爆炸了，感到我已经无法忍受了，于是我在浴室和厨房用摔东西大声责备她来发泄，当时二宝一下子就吓哭了，大宝表面上看没有被吓到，还说二宝：你哭啥呢？
我心里火气特别大，暂停了五分钟，又发了一次火。
后来想来，感觉发完火我也没有内疚的感觉，没有原来那种：我怎么能朝孩子发火，我这样是不对的......的感觉。现在想来，是经过学习，我内心的力量在不断增强，我开始表达我自己的需求和自己的感受、情绪，不在乎孩子是不是因此有不舒适的感觉。其实也从侧面感觉到我对孩子的信任，我信任她能够处理好自己的情绪。
但是这个方式是不可取的，如果长此以往，我真的会掉到发泄的怪圈，用发脾气来表达自己的需求，用发泄来减轻自己的压力。
如何表达，如何表达到位，如何自我感觉到位对方也感觉到位，这需要我继续探索自己来解答。
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