《用写作重建自我》书感

书里介绍了如何观察自我，可以理解为用心理医生聊天的方式和自己聊天，真的有用，我甚至感觉我喜欢写作了，我羡慕那些把感情表达得淋漓尽致的人，我意识到为什么写作人情绪这么丰富，就不仅仅是快乐，你愤怒，压抑，痛苦的时候写的文字都很有力量，我甚至希望自己能多体验一下各种各样的情绪，我敢去投身生活，感觉自己心灵忽然像口欲期的孩子，什么都想碰碰看，而且写完之后，你会感受到自己之前像一个快决堤的大坝，写完感觉大坝泄洪了，甚至如果写得很深刻的话，大坝都快干了，真的会怀念饱含情绪的感觉……