1.在本体层面，所有的痛苦都被看成是一种幻想。痛苦是由于形式认同而产生的，有时通过唤醒别人的本体意识。就可以奇迹般的治愈痛苦。
2.慈悲是你自己和众生之间的一种深深的联结，但是慈悲和这种链接都有两面性。一方面，由于你仍然以肉体的形式存在，你就与其他所有人一起共享着身体形式的脆弱性和必死性。
下次当你说“我于这个人完全没有共同点”时，请记住，你与他有很大的共同性:几年后——两年或70年后你们不会有太大的区别，你们都都会成为腐烂的尸体，然后化为尘土，一无所有。这个现实很残忍。这是消极的思维吗？不，不是的，这是事实。为什么不正视它呢？从这个意义上来说，你和所有人之间是完全平等的。
一个最强有力的灵修方法就是深入的冥想一切。（包括你自己）最终都会死亡。也就是说:在你死之前就死亡，深深的走进它。你的身体形式在不断的衰弱，然后你所有的思维形式或思想内容也会跟着死亡。但是你仍然存在——你神圣的本质仍然在那里。真实的严明的，觉醒的，本质性的东西不会死亡，死亡的只是你的名字，形式和幻像。
对这种不朽状态，（你的自然本质）的认识是慈悲的另外一面。在一个较深的感受层面，你不仅会认识到你自己的不朽性，还会通过他认识到众生的不朽性。在形式层面，你们共同在生死与无常里存在。在本体层面，你们共享光明的永生，这就是慈悲的两个层面。
在慈悲里，表面上对立的悲伤与欢乐融为一体，并转变成内心深深的宁静，这就是人类所能拥有的最高贵的情操，它有着治愈和转化的力量。
但是真正的慈悲如我刚才所描述的那样，是很极少的要对别人的痛苦抱有深刻的同情心。当然需要高度的意识，但是这仅代表慈悲的一个方面，这是不完善的，真正的慈悲是超越同情心的，直到悲伤与欢乐——超越形式的本体喜悦，永恒生命的欢乐——结合在一起时，你才会拥有真正的慈悲。
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