易效能300期周总结（2022.1.10-2022.1.16）I

作者: 纸老虎图文印秀传媒卢立丽 | 来源:发表于2022-01-15 21:50 被阅读0次

易效能300期周总结（2022.1.10-2022.1.16）I
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易效能周总结

又结束了美好的一周，本周早起目标由原来的5:30提前到了5:00，起床后同步完成打卡-晨间日记-洗澡-读书-做饭-送俩娃上学-上班这一周的时间模式很简单也很从容，原来安排好自己的时间并不难，难的是我们是不是开始，叶老师说过，先完成后完美，很多时候我们想要做一件事情的时候总是会给自己找各种不想开始的理由和阻碍，其实我们要做的就是先开始，就像写简书一样，这是我写的第二篇文章，第一篇写的特别草率，没有草稿，没有逻辑的写，只是完成了而已，但是今天再次写的时候，我就会有一些想法，用心对待和不走心完全不一样的。

每天晚上会查看清单软件看看自己一天要做的事情是不是都圆满完成✅看看日历安排明天要做的事情，白天随时语音录入自己当下想要做的事情，利用清单和日历就像给自己配备了一个私人小助理，随时记录，随时提醒，避免漏项。

下周计划：从下周开始添加每天早睡的打卡，只有早睡才能早起，买了吴栋老师的关于跑步的书籍《像恋爱一样跑步》，用一周的时间看完，为大下周增加晨跑做好充足准备。

没有记录就没有发生，慢慢把自己的行为变成一种正向的习惯，相信我们的生活状态越来越好，不辜负每一寸时光，加油吧，亲爱的自己！