今天的文章，我想要和你谈谈，我们人为什么会难受。其中主要的来至于三个方面的人性的特点：攀比、急躁、期待。
[if !supportLists]一、[endif]攀比
第一个是攀比，我们经常会听到这样的话语，我们总是在攀比中感受到幸福，但是我们又是在攀比中难受、痛苦、焦虑。
当我们在和比我们弱的人在比较的时候，我们就会感觉到非常的幸福，当我们在和比我们强的人在比较的时候，我们就会感觉到难受。
这是我们的人性的特点，也是让我们能够活下去的本能。当我们知道这一点的时候，我们就必须要做到以下两点：
[if !supportLists]第一，[endif]对我们自己来说，如果我们要想让自己幸福，千万不要和那些强的人去比，要知道，每个人都有自己的优点和不足，无论生活中和工作中，我们处于什么样的位置，我们都不需要和别人比较，活在这个世界上，每个人都不容易，地位高的人，他们虽然更多的名和利，但是他们拥有自己的时间少之又少，工作压力大，承担的责任重。地位低的人，并没有更多的名和利，但是他们拥有更多的时间和精力，做自己喜欢的事情，活的会很久，寿命会很长。
[if !supportLists]第二，[endif]对别人来说，我们时刻要考虑人性中的攀比的心理，要知道，在人群中，当我们在表扬其中一人的时候，不要忘了还有很多其他的人会攀比，当我们拥有更多这样和那样别人没有的名和利的时候，我们一定不要忘了，别人有攀比的心理。有些时候，我们低调一些，谦卑一些，比什么都重要。
因此，当我们知道人的攀比的心理的时候，我们做事情也好，解决问题也罢，不会任由人性的特点去做一些不该做的事情，我们会更多全面的去看问题，我们也会因为攀比的这个人性的特点进而更加的谦虚，更加的低调。
[if !supportLists]二、[endif]急躁
我们不幸福的第二个原因，那就是急躁，我经常会观察一个人，如果一个人目标性很强，做事情很快，性格很急的时候，那么这个人离幸福也就越来越远了，因为这个人太快了，太急躁了。
当我们想要结果，但是又没有能力达成我们想要结果的时候，那么我们就会感觉到很急躁。从急躁这两个来看，第一个是急，做事情很快，很想要得到结果，第二个是躁，其实就是我们内心的状态，因为难以达成想要的结果，进而自己内心会很难受。
我一直在思考，我们是很快的完成任务，但是任务的质量很差，我们很慢的去完成任务，我们完成任务的质量很好。我一直是很欣赏第二种现象的。当我们做事情慢慢来，我们的内心非常的平静，曾经和你说过能量的词语，我们会拥有更多充足的能量，于是我们考虑的问题会更的周到，做事情会做的更好，因为我们没有急躁的人性的性格干扰，我们考虑一些不该考虑的负面的信息也继越来越少，那么我们会拥有更多的能量去做应该做的事情。
更为重要的是，当我们慢下来的时候，那么我们内心会更加的平静，也会更加的幸福。
[if !supportLists]三、[endif]期待
第三个和你分享的是期待，这个期待是指，我们对外面这个世界的期待，当我们期待的越高，现实与理想差距越大，那么我们难受程度也就会越高。
我们先来说说第一个期待，我们对事情的期待，对结果的期待，当我们期待的结果和我们大脑中想象不一致的时候，我们就会感觉到难受，比如说，我们本来期待今天去外出旅游，但是由于各种各样的原因，我们去不了，从内心上来说，我们也就会感觉到难受。
我们再来说说这样的期待，我们对别人的期待，对孩子的期待，对妻子的期待，对学生的期待，我们期待别人变得越来越好，一旦别人做一些让我们大脑不一致的行为，或者不是我们想要的结果的时候，那么我们就会感觉到难受。
那么我们应该怎么办呢？很简单，这就需要我们降低期待，降低对这个世界的期待，降低对别人的期待。我们要结果这个世界不确定性的，这个世界是未知的，这个世界是丰富的的，有些时候，我们期待的和结果不一致的时候，那么我们要学会接纳，学会接受，更为重要的是，当外面这个世界和人还没有发生某种结果的时候，我们要降低期待，不要对别人，对外界世界期待过高。
[if !supportLists]四、[endif]我的思考
最后，我想要和你谈谈，有些时候，我们为什么会难受，不是因为外面这个世界怎么样，不是因为别人怎么样，而是我们的大脑怎么样了？都是我们的大脑在发生各种各样奇奇怪怪的想法，有各种各样的情感。就拿今天的文章所说的，人的攀比，人的急躁，人的期待，我们不攀比，不急躁，不要期待太高。我们就会感觉到幸福很多。
我记得有这么一个名人说：我们一定要注意自己的思想，因为人的思想会影响我们的行为，我们的行为会影响我们性格，我们的性格会影响我们的命运。
无论何时何地，我们第一个时间出现的思想，我们必须要时刻调整好，不要因为这些思想进而因此我们的幸福，进而我们的未来。时刻要小心我们的大脑的想法。
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