2023年7月6日，我像往常一样漫不经心地翻阅着知乎、头条为数不多自己喜欢的网站 ，突然一条新闻打断了我的浏览，仿佛被什么刺了一下不大不小的心脏。李玟？去世？当时第一反应就是要不就是重名又或者是某位十八线名不见经传的那谁或者是网红之类的。但随后我仔细看了如南方等几家大媒体的新闻报道，还真是那个“一见你就有好心情”的李玟。在我的印象中，她一直是一个明媚、阳光、自信的女人，自杀？怎么会跟她扯上这样的名词？一向不太八卦的我，从不了解她的一些私人情况，比如网传的不良婚姻之类的。只知道她似乎嫁了一位外国人，有点钱。有没有德自然是不得而知了。随后便是思想了很多。
一、成年人的世界，冷暖自知，无人真知
俗话说得好，人活着各有各的幸福、各有各的不幸，谁知道呢？但是这件事似乎触动了人性中的什么，突然觉得好难过，很优秀的人应该更好的活着。记得上大学时，跟好友包夜在网吧玩，半夜三点我俩都不想玩了，可是接下来干点什么好呢？于是她建议追剧。当时看的什么剧真忘了，但是只是记得她哭的稀里哗啦的，我问她，“你哭什么呢？是剧又不是你，幼稚的娃”于是我俩在寂静的夜里笑个不止。所以，不轻易哭的人都哭了，太惋惜了。后面看到娱乐圈内也是一片哗然，大概大家都不知道，也不了解吧。每个坚强的人明媚的后面是有多少次不哭想哭、想哭不哭。人的情绪其实也很是奇怪，某个时空、某个时点、跨过去大概就是成长，跨不过去也许真的会带来毁灭。所以，在这个全民大部分人情绪处于亚健康的时代，时刻关注自身肌体的健康和心理的健康是多么重要的一件事情。也许这种关注就从某个慢下来的节奏、从我们开始选择读一本书、又或许是从我们选择某一位朋友。
二、认可自己、无论何时何地，从积极管理自身状态开始
我们每个人都是凡人，无法做到人民币一样讨人喜欢。任何时候，自我认可、自我认知，自己看得起自己，自己相信自己、自己信任自己，你可以。同样非常重要。这几年处于经济动荡、变革时期，全国乃至全世界刚刚经历完一次经济、认知的洗礼。一切或许正在慢慢发展、又似乎掺杂着一些慢慢的衰退（比如美国加息之下的世界经济预期）。也许在这一系列的过程中，很多人会有怀疑自己的念头，但是大部人都还是选择孜孜不倦的坚持着。今年被提到最多的词眼是“创新”“赛道”“选择”“韧性”。这些运用到个人身上，可以理解为状态管理。即：长期状态管理、当下状态管理、即时状态管理。记得有本书中提到，微笑可以提升情绪、那么情绪好当然能提升状态，好的状态可以完成状态管理目标。当然，无论是自我认可还是积极的状态管理都需要一定的专业知识的学习、自我认知的迭代。当然，有人会问，这又有什么关系呢？你不知道人家得了抑郁。对呀，就算抑郁，它也是不良情绪的累积，这件事痛心的背后，正好给我们上了一堂大健康课，在如今这样一个繁忙、节奏快、人与人不真知的世界，保证自身健康似乎已经不是潜意识的问题，而且应该在某些特殊的时刻要上升到心智要战胜潜意识的层次。
三、一人一世界：名利、权利、金钱都是虚无的空的东西
记得小时候，奶奶经常这样教育我,"人这一生，赤条条来然后又赤条条去。”是呀，每个人从呱呱坠地到百鸟朝凤，期间最后的日子只会如坂本龙一一样只有一个葬礼播放歌单列表又能多出一些什么呢？至于出轨、婚姻、爱情那些往日几天风光的东西怎么可以选择一辈子相信他们呢？娱乐圈那么多人很多人没结婚不照样活得好好的。也许李玟姐姐想通这些就不会那么绝望了。很多时候比如某个人捞到的哪怕婚姻、爱情、工作这些看似实在的东西，从本质来说未必就是最可靠的东西。不管女生还是男生，任何时候相信自己会飞的翅膀才是竞争环境下最可靠的东西。那些东西，大部分充斥着关系学的深度研究。关系是什么？某种利益的交换或者是利益巩固。随着时间的流逝甲之砒霜乙之蜜糖。所以爱时便爱不爱便不爱，谁与谁在一起又有什么关系呢？我们不妨少思考一些，大度少了执念。毕竟好好的过好每一天、开心的活着、才能笑到最后；所以，很多东西需要看淡一些，放弃一些、不在乎一些，做减法去包袱，你会快乐很多。
四、关于价值观和灵魂
现在的很多姑娘，脸不是自己的、钱不是自己的、饭票期待是长期的。那么，您又有什么呢？除了一颗期盼的心。最重要的是那个人不是你自己，所以你们三观都是各自自己的。那么什么才是三观的一致呢？其实所谓三观一致不仅包括认知、爱好、性格等相似，其实最重要的是经济条件能力相似、彼此信任度相似以及利益追求一致。首先有了三观的一致才会有灵魂的类似或者说是 灵魂的契合。有人或许会说，老衲终其一生都在寻找一位灵魂伴侣或者知己，得知吾幸，失之吾命。可是又有多少人真正懂得：有些时候一方感受到的灵魂契合只不过是另一方的向下兼容呢？那个相对高阶的人，只要人家愿意，也许灵魂契合的人会有很多，至于最后就看你是不是那个人家愿意的人。
五、突破认知局限，才会构成翻山越岭
书本和知识是人类进步的阶梯。人类文明史上，有了文字的记载，才有了比如养殖、种植、贸易、思想等领域的传播。才会形成文明从小范围到大片区的流传和年代久远的流传。我们出生之后还是一个懵懂的孩童，上了幼儿园老师会教我们安全过马路、教我们简单识数以帮助我们懂得简单的生活知识；上了小学开始学算式，有了简单做生意的数学知识，至于上了高中和上了大学乃至硕士那和小学的区别就大了去了。总之，社会阶层都不一样了。您还说读书无用？学习无用？那认知层次突破靠的就是知识储备、见识储备。顺境的时候，可能区别不大，那么当人们遇到人生逆境，这些东西都会帮到大忙。人生是一个长期的过程，当下遇到的某个麻烦，也许从整体来看只是人生中的小小的一段。甚至只是一个小小的点缀而已。某个特殊的时刻，好的结果和坏的结果就在一念之间，抛开公正法律单就个人来说那就是当时的一种选择而已。
所以，有了更高的认知之后，就会大大减少选择的局限。人们才会理解，才会懂得自我激励。而且自我激励是那么重要的一件事情，它会贯穿你生命的每一天。舍得的、不舍得的、在李玟姐姐的选择里，到最后她都舍得。可是对于活着的我们来说，多么痛惜这么一位善良、美丽又多才多艺的艺术家。写到这里，依然觉得头脑是蒙的，一种不真实的感觉。人生本就是一个不断循环的过程，快乐了、开心了、悲伤了、问题都解决了；后面问题又来了？哈哈，开心点，谁说不是呢？
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