J关于倾听练习的建议
1决定倾听练习的时间长度
2确定活动想要有几次倾听的练习
3确定倾诉者
4请求倾诉者不要谈及在场的人
5确保倾诉者拥有既定的时间
6请求倾诉者经常做停顿,来给倾听者创造反馈的机会
7倾听者可以选择练习非暴力沟通
8确定由谁来计时
9确定你们是想由一个人来做反馈还是由所有的成员轮流来反馈
10计时员
11倾听者专注于倾听者和他所说的话,并体会他的观察、感受、需要和请求。
12在倾诉者停顿的时候,倾听者将用语言反馈
13在语言反馈时,倾听者反馈他对倾诉者的理解,特别是倾诉者的观察、感受、需要和请求
14倾听者:在反馈时,反馈倾诉当下的状态
15计时员:快结束时提醒大家
16用两轮的轮流发言结束一次倾听练习(5m)
K关于角色扮演的建议
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