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非暴力沟通实践手册—-爱的语言练习本5

非暴力沟通实践手册—-爱的语言练习本5

作者: 胖吖胖呀 | 来源:发表于2020-11-30 01:11 被阅读0次

J关于倾听练习的建议

1决定倾听练习的时间长度

2确定活动想要有几次倾听的练习

3确定倾诉者

4请求倾诉者不要谈及在场的人

5确保倾诉者拥有既定的时间

6请求倾诉者经常做停顿,来给倾听者创造反馈的机会

7倾听者可以选择练习非暴力沟通

8确定由谁来计时

9确定你们是想由一个人来做反馈还是由所有的成员轮流来反馈

10计时员

11倾听者专注于倾听者和他所说的话,并体会他的观察、感受、需要和请求。

12在倾诉者停顿的时候,倾听者将用语言反馈

13在语言反馈时,倾听者反馈他对倾诉者的理解,特别是倾诉者的观察、感受、需要和请求

14倾听者:在反馈时,反馈倾诉当下的状态

15计时员:快结束时提醒大家

16用两轮的轮流发言结束一次倾听练习(5m)

K关于角色扮演的建议

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