心灵犹如一匹拴在马车上的野马,想象身体是马车,智慧是马车夫,心灵是驾驭、统御,马是感官,真实的你是马车上的旅客,如果这匹马被允许在没有马车夫驾驭的情况下奔驰。这趟旅程对旅客来说是不安全的。所以,在开始的时候,感官的控制好像会带来痛苦,但终将以快乐结束旅程。
瑜伽经典《汗牛充栋》,今天一起来说说 《瑜伽经》,《瑜伽经》是讲解瑜伽如何练习以及练习达到的效果。 第一章 静坐...
练习瑜伽要按照瑜伽经练习瑜伽 经
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本文标题:瑜伽经练习篇第一章
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