2022年，我的阅读十佳

2022年，感谢阅读让我缓解了育儿的焦虑，排解生活的不安。

回顾一下，一共阅读了40本书，下面分享我的阅读十佳。

1、《时间是良药》 治愈系

荣子奶奶96岁，她通过自己的经历告诉我们“现在开始，说什么都不晚”。

活在当下，如果害怕未来，说明你已经断定未来不美好。

保持向上的心态，也可以活成“高寿”的奶奶。

2、《认知觉醒》心理学

“正确的方法”有四个特征：

1、有定义明确的目标；

2、练习时极度专注；

3、能得有效的反馈；

4、始终在拉伸区练习；

书中的理论通俗易懂，在舒适圈边缘一点点突破。

3、《无意识的力量》心理学

从农本主义到资本主义，到知识主义，再到感性主义。

以“拥有什么样的意志”判断个人价值，精通一项技能变得越来越重要。

4、《谁能拒绝意志快乐的小狗呢》

每小节呈现的金句，让人瞬间满血复活。

缓解烦恼的方式很多，看上一本这样自愈的书，也是一种不错的选择。

5、《当我谈跑步时，我谈些什么》

喜欢跑步的人必读书籍。

2年前，跑5公里。现在，跑30分钟。

跑着跑着，路跑宽，只要一直在路上，就足以。

一旦节奏得以设定，其余的问题便可以迎刃而解。

我就是我，不是别人，这是我的一份重要的资产。

6、《塔木德》

书中的这里小故事，值得反复品味。

耐心胜过巨大的财富。

7、《100种活法：如何做自己》

这是一本人生哲理书，是叔本华、尼采、帕斯卡三位哲学大师的思想精髓。

人生是认清自己、超越自己、最终成为自己。

不放要求自己每天克制一件小事。

特别推荐下面3本关于教育方面的书籍。

8、《爱与平常：一位妈妈的育己书》

放轻松，生活里有太多值得去努力的事物，唯独不需要“努力去爱”。

和孩子一样，一个母亲的成长也是需要时间。

快乐是一种能力，要先把自己照亮，才能给他人带来光。

9、《减法教育》

“宁慢勿快，宁拙勿巧，宁迟勿早。”

“追求所谓的标准答案，在一定程度上是很低端的事。”

“不是生了孩子就会养，也不是把孩子养大了就行了，还要有个教育问题。”

10、《少年发声》

每个孩子都是天使。

作为父母我们要无条件爱孩子。外界环境可能会影响我们的决定，但一定不要忘记我们的初衷，让孩子做自己，健康快乐成长。

特别值得一提的事，今年，挑战了社科类书籍《刑法学讲义》，每个人都应该了解一点法律常识，这是一本可以当故事书读的社科类书籍。

写在最后

正如毛姆所说阅读，是一座随身携带的小型避难所。去享受阅读，让它成为生活的一部分。