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周检视 1029-1104(Z21F陈倩+BWXZ宣委组长+温州

周检视 1029-1104(Z21F陈倩+BWXZ宣委组长+温州

作者: 般若星星灿的垚淼 | 来源:发表于2018-11-07 16:53 被阅读0次

    没有记录,就没有发生!

    与姐一起的正面管教之旅
    【陈倩的人生梦想】:

    1. 创造富而有爱的一生,卓越而不失衡

    2. 用生命影响生命,直接或间接的影响1万人

    3. 霂琼·恩连锁加盟100家

    4. 带家人一起环游100国

    5. 在面朝大海,春暖花开的心动居所和所爱之人一起慢慢变老

    理想的生活
    【90天践行目标(9.18-12.18)】:

    1. 霂琼·恩社群成立及维护     

    2. PPT30个锦囊作业,30张脑洞作业,2次线下演讲秀

    3. 运用三阶践行内容来运行店内(主要金数据)

    目标
    【这一周关键词】:

    1. 美国正面管教协会注册认证的学校讲师,开启PD之旅

    2. 去杭州陪蟹先生过生日

    3. 完成我型我秀分享大会统筹安排

    4. 三阶践行和ppt践行

    5. 美业大单训练营培训一天

    获得PDC证书
    【感恩&小确幸】:

    1. G29期PPT班上周学霸奖第一名

    2. PPT班级所在小组周排名第一

    3. 三阶践行这周个人班级排行第二

    4. 获得美国正面管教协会注册认证的学校讲师证,开启PD之旅

    5. 确定了接下来的社群和沙龙方向

    6. 一周搞定能量池,我型我秀分享大会和锦囊会议的海报和宣传,以及我型我秀的统筹和安排

    小确幸

    7. 去杭州陪蟹先生过了他的生日,满满幸福

    8. 现在和姐一起时间管理,一起正面管教,有同频的小伙伴一起真的感觉太棒了

    9. 感恩遇到贝妈Q妈还有全班那么多正面管教的小伙伴,内心很受滋养

    10. 感恩PPT班教练和班委们的付出,感恩三阶班委们的无私付出,在背后真的做了超级多的工作,心生敬畏,身在Z21,感觉很幸福很感动,特别感谢昊燃部长一直耐心指导和带领我一路成长

    11. 感恩所有霂家宝贝们的付出,很无私奉献很有责任心,虽然各种艰难险阻,我们依旧抱团,不离不弃,一起努力,革命情谊最珍贵!受不了苦,便也享不了福!

    12. 感恩家人朋友们的关心照顾,觉得自己真的是很幸福的人,感恩生命中的每个遇见和发生,因为你们,我很幸福!超级爱你们,么么哒!

    13. 感恩蟹先生总是百分百无条件的包容、支持和理解,珍惜眼前那个一直宠爱你的人好好相伴一生,好的伴侣是最好的修行催化剂,让你更加绽放和美丽!

    【健康】:

    1. 每天早睡早起加午休,充分利用好间隙打盹儿,提高精力

    2. 每天早起一杯温开水

    3. 每天吃水果

    4.  三餐规律按时吃,每天一杯五谷杂粮粉

    5. 每天站桩10-30分钟

    6. 每天平均冥想10-30分钟

    7. 每天喝一次玫瑰/洋甘菊/天竺葵精露

    8. 做了一次背部养生spa

    健康记录
    【学习】:

    1. 时间管理进阶课程总共7节

    2. 每日英语听力7天,每次20-65分钟

    3. 樊登读书会《活好》

    5. PPT3个锦囊作业和几个脑洞作业完成

    6. 印象笔记框架建立与使用

    7. 和三阶小伙伴一起拼团购买金数据企业版,好好研究

    8. 上了三天美国正面管教协会注册认证的学校讲师班

    9. 去温州参加一天的美业大单训练营培训

    学习记录
    【效能】:

    1. 所有事情分类记入Calendars 5和OF

    2. 用Siri语音记入所有提醒事项,自动转到OF,超级提高效率

    3. 7篇日检视

    4. 运用番茄钟学习和工作,提高效率

    5. Z21锦囊班会&PPT班班会&Z21F的小组会&PPT班委会&Z21班委会&能量池&我型我秀分享大会

    各种效能会议
    【事业&财富】:

    1. 借鉴易效能做的日检视、周检视和月检视正常运行

    2. 每天店内吃番茄吃青蛙,青蛙没完成keep运动

    3. 不断用三阶新学的软件和思维来运用于工作中

    4. 和姐开始社群资料准备之长路漫漫,慢慢确定社群和沙龙的方向

    5. 店内员工一起每天的能量朗读并发到群里

    最爱的霂家家人们
    【家庭】:

    1. 和老爸相聚

    2. 去杭州陪蟹先生过生日

    3. 这周继续与蟹先生的悄悄话系列日记,要在婚后继续保持谈恋爱状态,到今天坚持91天

    4. 与公婆电话联系,与外公外婆电话联系

    ❤️我们❤️
    【社交】

    1. 加入了Z21践行,和更多优秀的小伙伴有了更多的链接

    2. 参加正面管教班,认识了一群有爱的小伙伴

    3. 由于自己的一直输出每周都会有新人来加我微信或者关注我的简书

    4. 线上90天监督群,霂家宝贝群,三阶6组群,三阶班级群,高中5人帮群,ppt班班级群以及5组群,天使班班级群,大学寝室群等积极交流

    5. 去温州培训认识了一群正能量的小伙伴

    正能量的小伙伴们
    【休闲】:

    1. 去杭州待了两三天比较放松

    2. 看了一部英剧电影,边学边乐

    3. 收藏新的好听的英文歌

    生活当中的小美好
    【反思总结】:

    1. 这周休息有待提高,几天的培训加上店内很多的事情,连续好多天每天就睡5个多小时,身体比较疲惫,要注意精力管理

    2. 这周没来得及去看望老爸老妈和外公外婆

    3. 忙起来没怎么和良爸爸良麻麻联系,这周要改进

    4. 这周开启PD之旅,似乎开启了自己的另一种生活,三圈交集不断的摸索中,感觉方向越来越明确,但是后期还有很多东西值得自己思考,接下来会非常忙

    5. 最近事业上确定新的方向,三阶的践行,ppt班的践行,线上社群和线下沙龙,正面管教的践行和学习,还有姐新家的装修小外甥找学校等各种事情全部揉在一块,真的是超级挑战,每天恨不得时间有25个小时,需要断舍离,也需要好好思考自己现在在做的有没有偏离自己的人生轨迹,有没有在做最重要的事

    没有反思的人生不值得过
    【下一步行动】:

    1. 霂家社群的资料整理

    2. 龙港五幼正面管教班会

    3. 和老姐确定装修公司和方案

    4. 保证充足的睡眠和好的饮食习惯,恢复精力

    5. ppt锦囊作业和脑洞作业完成

    6. 宣传部相对应工作(我型我秀统筹安排)

    7. 樊登读书会以及时间管理进阶每天继续,争取每天还能听一节《道德经》

    8. 金数据/TB/印象笔记/坚果云继续加强践行

    9. ppt班毕业典礼筹备

    10. 社群宣传海报制作与社群规则制定

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