一、吹风机
我很爱惜自己乌黑长发，每天工作一天回到休息的地方必洗澡，自我催眠洗澡洗去全身疲乏，身体赤裸裸的水沐浴，让我释放自由灵魂，有种“鱼来水中的怀抱”满足感。
所以吹风机是我的必备行头，功率大吹发快，自己也享受吹发时头发神采飞扬的飘逸感。
二、衣服撑
衣服撑简约款两样小组合，好用。可晾晒也可收纳挂着。
三、床上用品
若允许的话，自带枕头和姨妈小毯，这次我从家里带了被子来。当然下面的白色床单也是自带款。
常年颈椎不适职业病和肩周炎，也让我习惯带上“不求人”的按摩棒，关键时刻多次敲打可缓解疼痛感。
一次性台布，可以各种铺放东西用。
四、健身器材
无绳计数跳绳，能有一个人站立的空间就可以跳绳。超喜欢跳绳后，汗出透，皮肤红润的通透感。
电子秤，每天记录体重数值。保持一种对身体体重的掌控感，随时调整身体对外在饮食诱惑的迷茫感。
五、饮水类物件
可加热的小水壶，关键时刻遇到新环境水土不服时，也可冲泡煮面食舒服自己的肠胃。外加香薰精油一瓶，平时按摩放松身体用的，可以唤醒身体嗅觉的松驰感，有助于高质量睡眠。
办公室常态必备的茶叶和蜂蜜饮品，已成为日常生活习惯的一部分。
六、听觉必备款
JBI音响，方便自己在舞动时和看书时必备播放用品，“她”所传递音乐质感能让自己心身愉悦沉浸在整个物理和心灵空间里遨游。
七、视觉搭档款
出门必带几本书，一来督促自己能保持一周一本书的频率阅读量，二来在晚上自己困得实在睡不着时，看几页书能起到秒睡的效果。
八、生活创意点
能画画的绘画笔材料，自己随时想画画时，加上一张纸立马实现自己创作的绘画作品。
九、养生助眠系列
睡前用的泡脚用品，自带小折叠凳子和泡脚袋，热乎乎泡泡脚上床时，整个全身暖暖的热气腾腾。
十、总结升华
我出门必备物件选择的最核心宗旨就是好用，可以随时让自己投入生活状态中，在各种使用物件的体验感中去照顾好自己。
我照顾好自己的方式从先让自己可以安心安全，同时兼顾舒适放松做起，朴实简单的生活经验分享给出门在外的你我。
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