第一次接触“潜意识”这个概念是我在16年暑假阅读《遇见更好的自己》一系列书中知道的。当时只是片面的知道，你对一件事情的发愿程度决定你事情的成功度，但这个发愿并不是像流行许愿一样，而是让你在确定自己的目标后，考虑该如何做，怎样做？
这次《我的健康我做主》，让我知道了，其实，有时你胡思乱想自己是不是生病的观念，正在毁了了。身体像是一个感受器，它能感受到你的想法，当你一直在想我生病了，我生病了，你的身体技能就能得到一个信号，就是，你生病了，然后，久而久之，你的免疫系统就会选择怠工，身体机能就会下降，就会生病。
其实，无论是发愿还是生病，都是在告诉我们，在你面对一件事的时候，不要用最坏的打算去面对，而要想一些积极正面的来面对。每个人都是一个磁场，你发射什么样的信号，就能吸引什么样的信号到你的跟前，难道，你想你的身边都是负能量吗？
遇事不要先做坏打算，凡事都要往好的一面想，这很重要！
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本文标题：简快学习《我的健康我做主》有感
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