不断更新

用时间把优秀变成一种习惯，从“身体，精神，智力，社会/情感”这四个方面，对自己不断更新。

1身体，身体是电池，也是财富，地位，名誉前面的“1”，没有健康的身体，其他的一切都是“0”，合理安排自己的饮食，作息和运动时间，加强身体的健康管理。

2精神，通过不段的训练，强大精神力量。有条件可以做极限运动的挑战，个人认为，不断的跳出舒适圈，面对困难的事情，迎难而上，也是一种精神力量的训练。

3智力，最有效的是多读书，写作，演讲，最近也听“得到”写“简书”然后在到群里分享，感悟挺深度，听的时候，感觉自己已经理解明白了，但是写的时候，有感觉自己好像不是很明白，删删减减的，好不容易写完了，群里分享，要讲的时候，又发现嘴巴跟大脑不在一条战线上。但是我相信，我能发现这些问题，说明我在慢慢的变好。

4社会/情感，“人脉，不是哪些能帮你的人，而是哪些你可以帮的人”，巅峰了我以往对人脉的认知，这句话让我想起了，刚来公司召伟哥给我们做培训时，说到公司合伙人之间，会签订的退股协议，当合伙人对公司没有贡献时，就需要退股。家乡有句古话“救急不救穷”，人跟人之间的关系，对等才能更长久，如果总是等别人帮你，而你不去提升自己，那么你就是个“穷人”