我的2020梦想版手机壁纸

作者: 殷羡 | 来源:发表于2020-01-04 14:13 被阅读0次
    羡之的梦想版手机壁纸

    元素解读

    1.掌控八大关注,时刻锁定目标

    八大关注具体内容记录在OF中,当我的目标随着时间推移渐渐模糊时,可以通过自己壁纸提醒自己去回顾自己的关注,矫正自己的人生目标回到正轨。

    2.贴标签,让自己成为想要成为的样子

    我是一名工程师,从业已经十多年了,我爱我的职业,一直在为成为一名优秀的工程师而努力拼搏,我要时刻提醒自己要变的更优秀需要做什么、怎么做……

    我喜欢读书,读书可以让我获得智慧,可以让我那颗躁动的心平静安宁,更可以让我获得对生活的明悟,我要时刻提醒自己,我是一名读书者,我要遨游书的海洋……

    2019年我跑完了自己大学毕业后的第一次10km长跑,大汗淋漓,非常舒服,久违的感觉,一下子把我拉回到大学时代,勾起了很多回忆,想起了很多老同学……

    所以,我要成为一名跑步者,因为我已经享受到跑步带给我的福利了……

    有人说习惯的养成需要21天,我认为可以更短,樊登老师说,习惯养成甚至只需要100毫秒,这一点,我非常认同。

    有人说习惯是过程,我认为习惯是火花塞,是导火索,我们只需将它点燃,然后就可以了……

    8分钟,只有我自己能明白它代表什么,因为它是我的专属,哈哈。

    所谓的8分钟其实共有三个。

    第一个8分钟是在早上,早上醒来到起床这段时间,冥想8分钟;洗漱8分钟搞定;启动热身运动8分钟;晨间日记8分钟。

    第二个8分钟是在中午,中午吃完午餐后冥想8分钟;恢复运动8分钟;读纸质书籍8分钟。

    第三个8分钟是在晚上,饭后1小时后助眠运动8分钟,读纸质版书籍8分钟,睡前冥想8分钟。

    看似很短的8分钟,因为它占用时间不多,完成较为容易,易于坚持。一年365天*8*3=8760分钟,是不是很可观?

    3.我们不能掌控世界,但是我们能掌控自己

    曾经,我一度想掌控我的妻子和孩子,想让她们按着我的意愿成为我设定的样子,我发现我错得很离谱,因为她们是活生生的人,拥有独立思想的个体,我才发现,我掌控不了任何人,我只能掌控我自己。只有我自己发生了变化,和我相关联的人、事、物才会发生改变……

    4.生活经常会忽悠我们,而且会变本加厉,但是我们不能停下脚步,只有不断努力,我们坚信,总有一天会看到希望的曙光……

    我做的壁纸如果亲们喜欢,尽管拿走,也算是对我的鼓励,努力前行的道路更孤寂,谢谢你们陪伴左右……

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