林语堂说过，洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜和你的口味，主要是你心上没有挂碍，轻松的灵魂可以专注肉体的感觉，来欣赏，来审定。
我今天做了一件小事，事情是这样，我做项目时不知为何很小心表格居然不翼而飞，翻遍所有的材料都找不到，这张表格说重要也可，就是检查时，有可能会用到，我一直存在侥幸心里有可能这张表格不重要，有补救的方法就是我可以去找业主复印或者找监管部门复印。如不见，就不知在检查部门检查时是否对我们公司扣分，如去找业主要表格，又会让业主觉得自己保管不力，对公司印象不好，于是这件事一直如一根小小的刺扎在我心里。今天下午，我在送材料时，鼓起勇气问监管部门是否能复印一张，没想到那位大哥爽快答应，我找到了这张表格拍照，如释重负。
回来的路上，心情快乐跟要飞起来一样，连等红灯都是可爱的，所以我深刻能体会到那种心情愉悦带来的世界不同。当你焦躁时、特别是赶时间时，有没有觉得红灯特别烦人，即使只是同样的等红灯时间，却截然不同的心态，如热锅上的蚂蚁团团转。
我还试过，正吃着饭，觉得美味无比，却因先生说了不好听的话，觉得这餐饭变得索然无味，甚至难以下咽。心情就是这样，情绪就是这样，情绪有时候完全能控制我。我做不了情绪的主人。
我还未能练出淡定的心态，生活中许许多多的小事都干扰着我的情绪。
美国心理学家曾说过：“我这一代最伟大的发现就是，一个人可以借由改变自己的态度来改变自己的一生。”我是普通人，在生活中总会遇到一些影响心情的小事，如果把注意力放在这些小事上，心情会越来越糟，变成消极思想的受害者，所以在人生态度上，还需要不停修炼，直至内心平和，知道自己心有所往、所向，不因一时的成败失意、焦躁。
之前在网上看过一篇文章《请关闭你的等死模式》写道一个女孩受了作者的启发，鼓起勇气打了一个很久不敢打给客户的电话，最后顺利拿下项目。人生活着，总是需要很多契机，有人可以自产能源，有人需要他人的鼓励、照耀才能前行。目前我还处于需要别人照耀才能前行的阶段，所以路上还在不断探索、寻找，在阅读中，在点点滴滴的感悟里，让自己前行，还是那句话，不管白猫黑猫，只要抓住老鼠就是好猫，不管别人点醒，还是自产能源，只要能让自己生活生活得更好，我就不排斥。
修行的路，还有好长好长，我慢慢走。
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