好奇心entry（入门）理论
来自有鹿的插画
每周日晚上8点，我都会习惯性的打开喜马拉雅听节目。这一期的节目中，有听众问主播：“怎么才能像你一样，对什么事情都有好奇心？并且自学很多新本领。”其实我所说的这个主播，就是微博上很红的一个博主竹子。想必很多人都认识她，我一直很欣赏她那股子洒脱劲儿，并且得知她是自学的摄影和剪辑，一个人把婚礼摄影工作室从伦敦做到北京。而且她业余爱好非常广泛，喜欢读书，旅行和写作，还不断学习游泳，滑板等技能。这样的经历对普通人来说的确挺值得我们羡慕的。
竹子回答听众问题的时候没有多说，随意的说了一句： “说到这个好奇心，我感觉我天生就这样，而且我认为好奇心是有一个entry的"。就是她这么不经意的一句话，反而引起了我的思考。结合自身的体会，我对此观点进行了一个分析，通过分析，我们可以很简单的理解竹子的那句话。
分析她本人：从小接触到的资源多，父母学历高和家庭文化影响，国外留学工作创业，思想开放，环境宽松自由。
对比我们普通人：父母和家庭普通，从有思想以来，家里的教育就是考上好的学校，找到一份稳定的工作。小时候的爱好和兴趣，也在漫长的应试教育中磨灭和消失。
那么问题来了，当我们成年独立后如何找回自己的好奇心？如何培养一门爱好和兴趣？
之前在一篇文章中，其实探讨过一些方法。最好用的方法，还是回顾过去。追溯到小时候，什么事情让你很感兴趣，什么事是你一直想尝试的。找到一个点，由这个点开始切入，举一个自己身的例子。
因为去年，开始不断地参加各种线下活动和线上训练营。结识了很多有趣的灵魂和同类，发现他们都有很多的兴趣和爱好。羡慕他们的slash生活，我开始反思自己的状态，决定把写作这个爱好给捡起来。
由于长时间的写作，喜欢写累了就打理家里的花草，继而喜欢上养花，每次接触花草，我就感觉到内心无比的平静和喜悦。开始期待每周送来的鲜花，认真照料自己养的海棠和栀子花，最近我的茉莉开的满屋飘香，试问还有什么比这更美好？
当你有这种感觉的时候大致就是爱上了它，愿意为它花时间和精力，这样你的兴趣也就形成了。因为喜爱鲜花和植物，开始把公众号推文图片设计成花朵素材，因此苦学ps设计图片，设计了几十张图片后，发现网上找不到一些我想要的素材，网上的资源不能充分表达我的思想，于是冒出一个想法，我要自己绘制我想要的图案。近期开始自学水彩画，画了几张感觉还不错。
其实身边不乏这样的朋友和经历，有位朋友因为喜欢写日记和手账，从而开始学手绘，最近听说她在设计研发一款手账本，其中学到很多本子设计相关的知识。
其实，我们找到一个点，然后沿着这个点把这条线上所涉及的东西，都亲自去实践，慢慢地我们的好奇心也在每一次成长中变得强大起来。在如今学习如此方便的互联网时代下，只要你肯学，什么都不是难事，我当初学习编程也是，全部靠自己的傻劲和网上的资源学会了入门，从而走进这个行业。
处于学习区，通过兴趣和爱好不断地成长
图片来源于网络
经常我们会遇到这样一个普遍的问题，那就是为什么兴趣来的快，走的也快？也就是俗话说的三分钟热度。我们很容易喜欢上一个事物，比如看到别人弹吉他特别文艺，脑中就会想象着自己弹吉他的画面。这时候由于期待，我们大脑释放了大量的多巴胺，让我们经历和体验一种快乐，这个过程就是我们对一个事物产生兴趣的过程。
但是这种快乐能否持续，就要看我们实际体验后，是否得到了收获和成就感，从而促使不断地去体验这件事物。而如果你没有体验到快乐和收获，反而是觉得困难和不适，那么我们会对这个事物的兴趣大打折扣，慢慢地兴趣也就是没有了。
所以该如何保持我们的兴趣？并且从中收获和成长。
心理学研究证明，人类对于外部事物的认识可分为三个区域：舒适（comfortzone），学习区（stretch zone），和恐慌区（stress zone）。
1.舒适区(keywords: safe, secure, under control, easy, apathetic, opinionated but without action, pleasing self)
从英文关键词中，我们可以看出在舒适区我们得心应手，每天处于熟悉的环境中。进步缓慢，而且一旦跳出这个领域，面对不熟悉的环境及变化，你可能会觉得有压力，无所适从。
2.学习区(keywords: faith and trust, growth, expansion, challenge, fruitful, fresh, exciting, purpose, favor)
可见，在学习区的我们充满信心，能够收获成长。并且愿意接受挑战，每一次挑战都能获得经验。在这里可以充分的锻炼自我，从而得到精神上的不断满足。
3.恐慌区(keywords: fear, nervous, React)。
顾名思义，在这个区域中会感到忧虑，恐惧，不堪重负。
所以，想要在某件事物上培养长期的计划，我们就要保证自己处于一个学习区的状态。在这个区域把任务划分明确，拆解成多个小任务，不能是自己完全熟悉的，也不让挑战难度太大。每当我们把任务完成后，就会体验到成就感和充实。当初我自学编程的时候，就是通过这种方式，一点点把很多难懂的代码消化的。每一次成功做出一个特效，或者成功处理了一个复杂的数据后，都会感觉无比充实，想要学习更多相关的知识。所以想要培养一门兴趣或者学习一门新的本领，就要保证自己是否一直处于一个学习区的状态，让兴趣和爱好持续下来。
写在最后的总结
“我们的爱与真诚与生俱来，我们天生就渴望懂得更多，渴望不断学习”，这句话出自意大利著名物理学家卡洛•罗伟利。我们的好奇心是与生俱来的，如果你现在感觉找不到自己的兴趣和爱好，那么就去追溯过往，找到一个点，由这个点开始不断的向外延伸，探索自己的能力。让自己处于一个学习区的状态，不断地成长。
网友评论