2020-11-04：拖延的错觉

关于拖延，我渐渐琢磨出一个规律，就是很多人之所以拖延一件事，是因为觉得这事太难了，或者太麻烦了，只要不去做就不用面对。于是乎，就拖上了。

但其实做事时的这种心理不适感并不是一条稳定的直线，而是一个陡然升高又快速下降的曲线。

你刚开始做一件事的时候觉得烦死了，但是只要大概坚持10到15分钟，厌恶感就会慢慢消失，人就会沉浸到事情里，并且靠惯性维持下去，最后取得不小的进展。

就好像你推一辆熄火的车，刚开始几步是最难的，最费劲的，但是当车的惯性起来之后，推起来就轻快多了，特别是当车的发动机推到启动了以后，车自己就能走了。

但事实上，正是因为刚开始的步骤是最难的，所以也是最劝退的，拖延者没意识到做事的不适感会渐渐缓解甚至消散，只看到了最困难的开头，所以根本就不去做了。

一个人听说这熄火的车是要从城里去郊区，当场就不推了，因为路程太远了，他想车推到半路人就得累死，其实他是对这车不了解，因为车的发动机被推到启动以后就不用推了，开到郊区很简单的。