自驱型成长10

《自驱型成长：如何科学有效地培养孩子的自律》

[美]威廉·斯蒂克斯鲁德 [美]奈德·约翰逊

14个笔记

  第11章 学习障碍、注意力缺陷多动障碍及自闭症谱系障碍

>> 第11章

学习障碍、注意力缺陷多动障碍及自闭症谱系障碍

>> 以给予这些孩子控制感，并向你保证，只要你多留心思考，你就一定能做到。

>> 学习障碍

>> 有学习障碍的孩子确实需要一些专门的待遇。

>> 许多有学习障碍的孩子并不会感恩于外界的帮助，反而会感到愤怒、有怨气，而且认为问题都出在父母、老师或家教身上，是他们让他多了一堆要额外完成的事情

>> 那你能做什么呢？怎样才能走好这条钢丝？我们建议你可以从以下三个简单的步骤开始：

(1)抗击那些不必要的作业。

>> (2)鼓励孩子自我理解。

>> (3)提供帮助但别强人所难。

>> 注意力缺陷多动障碍

>> 在某些情况下，利用主动的行为管理策略，比如与孩子共度亲子时光，对孩子投以积极的关注，利用自然与逻辑的后果以及通过协作解决问题，依然不能解决所有问题。

>> 自闭症谱系障碍

>> 让孩子尽量减少体验必需的事物变化，通过给他们讲故事来让他们加深对世界的理解，教他们如何理解他人以及社会关系，并确保他们在学校里面如果感觉压力太大，有一个可以去的安全场所。

>> 今晚怎么做

•  尽一切可能减小与家庭作业相关的压力。即使你的孩子有严重的学习障碍，你也依然要担任起顾问的角色。比起教师或监工来，这种角色起到的作用更好。

•  在孩子所接受的干预措施的种类与时间方面，尽可能多地为你的孩子提供选择。要能接受他拒绝参加或减少参与量。

•  如果可能的话，找一所可以给孩子提供便利的学校，这样他就不会有压力感或觉得跟不上。

•  鼓励你的孩子去尝试不同的工作方式和学习方法，并找出哪些最适合他自己去采用。有特殊需要的学生通常很难了解到自己的优点和缺点，并且不愿意使用“别人”不用的策略。因此，把这条看作一个长期目标，并继续努力吧。要提醒你的孩子“你最了解你自己”，并鼓励他多加注意怎样是有帮助的，以及怎样是无用功。

•  必要时可以使用奖励，但要尽可能在尊重孩子自主性的前提下说出理由。“我知道，在你处理自己数学作业的表单时，你其实很难让自己对它足够专注。这是因为它还没有有趣到让大脑的前部分泌出足够的多巴胺来让你集中注意力。我会给你一个小奖品，因为这会更好地帮你的大脑转起来。”有些孩子非常讨厌家庭作业，并因此拒绝你的奖励。如果碰到这种情况，你可以与学校谈谈有没有什么方案能替代孩子的家庭作业，例如看视频课程或听有声书。

•  如果你的孩子已经是个中学生，那要帮他争取更多的资源倾斜与额外的学习时间，以便他可以在学校就完成大部分家庭作业。

•  为你的孩子提供服务他人的机会，例如让他帮助比他年幼的小朋友或照顾小动物。对于面对挑战的孩子来说，这是一种能培养健康的控制感的好方法。

•  把大脑的工作机制教给你的孩子，并告诉他们学习如何做某事就意味着会有越来越多的脑细胞聚集在一起，形成一个整体。这就是我们要一遍又一遍地做练习的原因，因为这样我们才能让神经元战队吸收更多的新成员，并投入在阅读、数学、写作、体育和许多其他事情上。

>> •  跟孩子好好谈谈那些对他来说很难处理的情况，换作是你会怎么做。例如：“我昨晚琢磨怎么才能把所有的事情都安排好，我想到如果我能写下所有我需要完成的任务，再按照优先级排序，并从最重要的事情开始着手做，可能行得通。我准备下次就这么办。”

•  因为患有注意力缺陷多动障碍和自闭症谱系障碍的孩子同时患睡眠障碍的风险很高，所以要特别注意他们入睡快不快，起床难不难，以及他们在白天会不会看起来很疲惫。如果你的孩子好像有睡眠上的问题，请咨询你的儿科医生，如有必要，也请咨询睡眠问题专家。心理学家V.马克·杜兰德(V.Mark Durand)同时也是一个自闭症患儿的父亲，他写了一本叫作《睡个好觉！》(Sleep Better!)的好书，这是一本改善有特殊需要的儿童睡眠情况的指南书，我们也建议你另行参阅。