关注我，听我聊聊英国养娃那些事儿
英国国立健康系统（NHS）是全球第二大的机构，第一大的是咱们中国人民解放军。因为导师的关系，毕业论文深入研究了NHS，对其庞大的机构进行了财务分析，最后毕业的时候还拿了一个优异。
然并卵，还不是在家当全职妈妈了咩。
不过话说回来，把它当一个项目来做和当一回它的“客户”，是彻头彻尾不一样的。
刚得知怀孕那会，得先去GP（General Practitioner）报个到。国内的人把GP叫做普通医生，我感觉并不是很贴切。GP更确切讲是一个社区性质的医疗结构，由许多的普科医生组成。虽然，在注册GP的时候被挂牌在某一个医生名下，但具体到看病时，由哪个医生给看病就随机分配了。不过，在预约GP的时候，可以要求医生的性别或者具体到个人，十分人性化。
哈，扯远了。
在GP报到后，医生会具体了解情况，根据最后一次月经时间和月经周期来确定预产期。然后会把材料发给midwife（中文叫做助产士，也就是产婆）团队，接下来就由midwife来接管了。
英国的midwife都是经过严格训练的，也需要考职称评级。具体的midwife负责的领域也会不一样：有的负责产检，有的负责产前培训，有的负责医院的接生，有的则负责产后随访，划分的十分细致。
Midwife在收到GP的材料后，就开始会安排第一次检查。检查的地点，也不是在GP，而是在儿童中心，所以环境也不像在诊所里，氛围更为活泼。
而且每个妈妈都是由固定的midwife团队来负责，所以对准妈妈们的个人情况跟进更全面。当然，如果准妈妈对负责她的midwife不满意，是可以投诉更换滴。
第一次检查要填写一本详细的怀孕记录本，详细到生活习惯、家族病史、文化信仰、心理健康和生理健康，以及要不要提前知道宝宝的性别。当midwife问我要不要查性别的时候，我们果断的say no了。可是，后来我好后悔，因为一直都抑制不住好奇心。哈哈哈！
第一轮体检，就足足抽走了我7个试管的血。这轮体检主要是检查妈妈们有没有什么传染病。不过，对于这些检查，妈妈们是有权力拒绝的。
在第10周的时候，医院会给做B超来修正预产期。在第20周的时候，会再给一次机会来查B超.这个时候，就是检查性别的时候啦！但因为当时我们说不要知道性别，医生在这个阶段就直接跳过了。
当然此次检查最主要的目的是检查胎儿是否发育正常。如果一切正常，这就是整个怀孕阶段的最后一次B超了。
我当时还觉得很奇怪，为什么只让检查两次B超呢？在国内估计有很多B超的机会，可以时时刻刻在屏幕上见到自己的未出世的宝宝吧！
但因为到怀孕后期，我的midwife Helen说我宫高不够，每一次检查都要被发配到评估室做B超。结果整个孕期前前后后，一共做了五次。
到怀孕后期，还需要跟midwife做宝宝出生计划。计划内容包括是在医院生还是在家生；由midwife还是产科医生接生（在英国，生孩子还可以由老公接生，而医护人员在旁边可以尽量不进行干预）；顺产还是剖腹产；需要选择母乳还是奶粉；一般生产还是水下生产；是否还需要采用其他缓解疼痛的方法；爸爸是否想剪脐带；宫口关闭是自然关闭还是需医疗介入等等。好多好多的问题，需要提前做好计划。
但总的来讲，他们首先会尊重个人意见，然后再根据个人情况进行相应的调整。
计划书长这样👇，大家感受下。
同时，midwife团队会安排各种产前培训。
首先，要去医院参观。这样准妈妈可以提前了解生产环境，增进安全感。生孩子有两个地方，一个叫做birth centre（生育中心），看图就知道很舒适很温馨啦！
对于没有特殊情况的产妇都可以在生育中心生孩子。里面的道具超级多。
比如那个瑜伽球，因为许多产妇在宫口没有全开的时候就奔到医院里面去了，所以可以坐在球上面帮助缓解疼痛。
小座椅也很贴心的在尾椎骨那里挖了一个凹槽，因为这样，可以帮助尾椎骨打开加速小宝宝头进入产道。
跟浴缸一样的就是让产妇可以选择水下分娩。包大人的弟妹当时就是在水下分娩的，她说感觉确实有减痛的效果。
如果在生产过程中，出现什么突发事件，产妇则会被移至产房。产房因为都是医疗设备，所以看起来冷冰冰了许多，有没有？
选择在育儿中心的妈妈们，如果是生头胎，产后会在育儿中心观察12个小时，然后就可以回家了。对于有经验的妈妈们，只需要呆上6个小时，就可以回家了。
在产房分娩的妈妈们，则需要留院观察24小时。我当时产后大出血，被迅速转移到了产房。后来留院观察了24小时，才被放回家。
英国的整个医疗体系都不主张剖腹产，通常他们都会鼓励你选择顺产。除非有特殊病情或产妇分娩特别困难时，可以再行剖腹产。但如果事先决定做剖腹产，准妈妈们还需要和专家团队进行讨论利弊，才能决定是否采用剖腹产。
我怀孕的时候，听到我妈妈说得最多的一句话就是：看看有没有胎位不正。她总是莫名的担心万一胎位不正，我就不得不剖腹产了。
理想的胎位是宝宝头朝下，脊柱的朝向在妈妈的左侧。
胎位不正的话就是指的小屁屁是朝下的，我妈妈怀我的时候就是典型的胎位不正。
很奇怪的是，这里的医生并不把胎位不正当一回事。到后来，我上了一次培训课才知道，我的胎位也不理想。
当我问midwife胎位不正该怎么办的时候，她说：“没事儿啊，回去改变睡觉姿势和坐姿就行了，有空就多走走路。胎位不正的话，就是分娩更痛一些，过程久一点，也没什么。实在不行，我们最后会采取医疗干预到。”
比如可以采用下面这几种睡姿，也可以尝试平时在家就坐在瑜伽球上
或者可以试试翻转胎儿
还蛮幸运的，经过一些姿势的改进之后，到怀孕后期的几次产检，胎儿的姿势被顺利纠正过来了。
在做计划的时候，midwife还会鼓励妈妈们母乳。在英国，会鼓励妈妈们至少母乳12个月。我认识的midwife，基本都是母乳了18-24个月。我觉得这在国内来看，是很不可思议的事情。但是她们都觉得对此特别骄傲。
产前还有一个哺乳培训，就是想帮助妈妈们克服心理障碍（虽然我不明白母乳有啥心理障碍）。整个课程，我觉得还蛮无聊的。花了3个小时，在讲乳房的结构，以及母乳对婴儿和妈妈的各种好处。还要我们一起坐在一起讨论，做海报😅。整个培训，尿点超多。
我当时还问了一个问题，我说中国妇女乳腺增生挺多的，据说小宝宝出生之后都没奶啊，那怎么解决呢？结果那个midwife是没听懂呢还是没听懂，难道我英文太挫？她简单的回答了一句，不应该乳腺增生啊…真是差评！
但是等Monjier出生之后，我觉得我的问题真的很多余！因为，孩子刚出生本来就不会产奶啊！小宝宝出生，只有初乳，简直只有露珠的十分之一大。不过在之后的3-5天，奶水就出来，而此前，小宝宝也不需要太多奶水。
生完我家Monjier之后，又发生了一系列的各种奇葩事儿，这个说起来都是泪，下次我们再聊啦！
最后，我特别想感叹的是，NHS的服务真的是太好了！
因为小宝宝出生后，每一个星期，都有社区midwife来随访，给她量体重、做体检，给我做各种身体检查，以及心理辅导（害怕有产后忧郁症么？！）
这么好的服务，难怪每年有很多移民来NHS的医院生孩子，BBC的新闻里面每天都在讨论NHS赤字严重的问题。替他们心酸一秒钟。
网友评论