#大头的书架#
第一本书——《刻意练习》
看完这本书突然很想做一件事情，在最后面，有小伙伴一起来吗？
我们认为杰出的人都是因为天赋，而那些“天才”其实是来自正确的刻意练习
愿意刻意练习，你就可以实现很多梦想
所有的天才，在表面上看起来，似乎都有着不可企及的这种高度，但事实上唯一的秘密在于刻意练习，和其他人的区别就在于，拥有一套系统性的方法在不断的突破边界。
【刻意练习的方法】
1、 明确具体的目标
你所做的没一件事情，都需要具有明确的目标，最好这个事情是可以衡量。
2、 专注、反馈、跳出舒适区
富兰克林虽然下过上万个小时的国际象棋，但是并不是刻意练习的，只是在做一个娱乐项目，没有可以的去记录每一次的棋局变化，因此虽然达到了一万小时，但是效果并不明显，相反他在写作这件事上做了刻意练习，小时候他会买完杂志，然后做一个刻意的仿写练习，因此他在写作这件事情上成为了大师。
披头士乐队，刻意练习放在了写歌上面，花了上万个小时研究旋律。
3、 遇到瓶颈：做不动的事情，强化动机
保持动机的方法
（1）养成一种习惯
（2）给自己每天一小时/每周一小时
（3）需要外在的支持（俱乐部）
【如何在工作中运用刻意练习？】
把每一次工作学习，都当作一次训练，例如做ppt，每次都要求自己进步一点点，不断的设定一个又一个目标，不断的挑战舒适区
1、 拒绝错误思想
（1）基因限制的思想，基因不会限制你的能力，限制你的只有你自己
（2）并不一定需要足够长的时间
（3）并不是足够努力就可以，一定要有刻意练习的技巧和能力
2、 干中学，传授技能而非简单的知识
【如何在生活中运用刻意练习？】
1、 找好导师
寻找在你想刻意练习方面的导师或者专业人士
2、 绝对的投入与专注
3、 运用3F方法
（1）Focus
专注刻意练习，不能使所有的训练是娱乐
（2）Feedback
一定要有反馈
（3）Fix it
当你发现有问题的时候，一定要及时修正
【黄金标准】
1、 最杰出的人，一定是练习时间最长的人
2、 运用刻意练习的原则
（1）尽可能运用刻意练习提升技能
（2）确定行业的标杆人物及与他人的差别
（3）找到优秀的导师
3、 一万小时法则并不严谨（3个误区）
（1）是不随便的承诺一万个小时一定能做成某件事情，不是所有行业到一万个小时都行的
（2）有时候并不需要一万个小时，不要有畏难心理
（3）有时候练到了一万个小时，也没用
【成为杰出人物的四个阶段】
第一阶段：产生兴趣
第二阶段：变得认真
第三阶段：全力投入
第四阶段：开阔创新
这本书给人类提供了完全不可思议的未来，如果每个人都可以刻意练习某一件事情，那么这个世界就会变得很厉害。
【突然想做的事情】
保研结束后，我大概休息了一整年的时间，并没有被任何考试所纠缠，现在我要重新出发啦，我也想挑战每一门学科的学习，挑战一些更新的考试，于是我突然很想做一个小的俱乐部，里面有一些马上就要参加各种考试的小伙伴，我们一起运用刻意练习的方法，看看一学期过后的我们，是不是有比现在的我们更加厉害。
名字都想好了，就叫【超级实验室】哈哈哈哈
会有人一起来做这件有意义的事情吗？
我只希望珍惜今年最后的这一百来天，一同变成更好的自己~
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