书摘：
1.刻意练习的任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，学习者能够纠正自己的错误。
☞如果想要收到反馈，就需要一个老师的引导，他能看到我错误的地方，并且了解我的水平，练习的难度符合我当下的状态，在不断的练习下，一步一步踏出所在的舒适区，从新手走向大师。
其实以前对于刻意练习是有偏见的，这源于生活中的认知偏见。所以当拿到这本书的时候，内心隐约有一种反感，不愿意深入下去，但真正的深入下去，才发现自己无知无畏。
2.第一种错误思想认为，如果你足够长的时间做某件事情，一定会更擅长。我们很清楚这种思想错在哪里，以完全相同的方式，一而再再而三地做某件事情，并不是提高绩效和表现的诀窍秘诀，它会使人停下前进的脚步，并且缓慢地下滑。
☞多么痛的领悟，以前一直陷在这种思维中，以为看书就可以有进步，却没有实践的反馈，根本就没有怎么进步，只是表面的进步，感动了自己而已
3.第二种错误思想认为，想要提高，只需要努力。如果足够刻苦，你会更加优秀。但现实不是这样，即使加倍努力，也无法让你有更大的进步。除非你运用一些专门用于提升那些特定技能的练习方法。
☞一直逃避面对真实的自己，用足够的假刻苦来掩盖真正的问题
4.刻意练习的心态提供了截然不同的观察视角：任何人都可以进步，但需要正确的方法。如果你没有进步，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法练习，一旦理解了这一点，进步就只取决于你想出什么是“正确的方式”了。
☞寻找属于自己的正确方式，需要不断的探索，因为我们每个人都不一样，没有一个可以完全套用的方法。
5.杰出人物的进展只是局外人看来才是重大进展，因为那些人并没有见证过所有那些微小的进展，而正是这些小小的进展，才积累成重大的飞跃。
☞我们一般看到的都是别人出成果的时候，而很少关注别人在努力的时候，以为只是一下子就取得了成功。
想到一个题外事，看别人家的娃，一下子就长大了，可自家的娃怎么还是这么小呀，每天都带着，怎么不快快长大呢。不就是源于别人家的我没有参与，只看到他长高了，而自己家的每天都看着，参与了其中的过程。关联有点不大，但真希望自己家的娃像别人家的那样。
6.杰出人物通过年复一年的刻意练习，在漫长而艰苦的过程中一步一步改进，终于练就了他们杰出的能力。没有捷径可走。
☞无论想做成什么都没有捷径可走，只有亲身经历体验，就像现在在书写和读书一样，只有自己参与其中才会有进步，隔岸观火永远也无法亲临其境，无法体验当下的心情。
《刻意练习》思维导图
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