你是不是明明知道坚持做某些事就一定会有好效果，但依旧无法启动？
比如运动，读书，练字等等。
这些事情都是没办法给你好的直接反馈，甚至在日常生活中做这些事还会带来一些不愉快的直接反馈，比如运动，练完肌肉会痛，身体感觉更累，有点耽误其他工作浪费时间；比如读书，会令人枯燥，眼睛红流泪，犯困；又比如练字，几乎无直接好处，和其他更有效益的事情相比，大家几乎不会选他。
如果我们只想它们带来的直接效果，那最后大概率就不会去做这件事，没错吧？我相信大多数人都和我一样，哪怕之前计划好了，执行前一秒选择放弃，因为想想就很累。
到底怎么解决呢？
我收获了一个非常好的方法：将后续和再后续的结果拿来和直接结果做对比。
比如运动，工作之余坚持运动，可以让人保持充沛精力，能更好完成工作，远离腰椎疾病，少进医院，而长久不运动，当天是舒服了，但身体不痛快，没坐一会儿就可能会觉得腰痛，要休息下，其实更耽误工作呢。
比如读书，坚持读10天，坚持读100天，坚持读20本书，这些数字听起来就很振奋人心，而且我目前坚持连续读书317天了，读书让我在面试时有谈资找到了工作，让我写报告时有依据立好厉害人设，而不读书真的就不会困吗？我想该困还是困，读书绝对有益人生。
再说练字，有一手好字的人让人好感倍增，今天看到了一篇说易烊千玺的文章，里面展示了他的字，不是书法作品，是平常水笔写的字，很端正，挺好看的，让人觉得静且雅，偶像如此，喜欢他的人当然也应更加努力啊！
所以再要做什么事，你觉得不影响你现在的生活，拖一拖也没关系时，多想想后续和再后续的结果，想不清楚，就写清楚，你会发现拖延是没有意义的，你也会如我一样，一件事一件事的完成掉！
网友评论