2.13 自己的情绪容易受他人影响

作者: 爱自己1985 | 来源:发表于2020-02-14 22:43 被阅读0次

老公就睡觉和玩游戏，板着一张脸。疫情期间冷战，对我来说挺难坚持。

早上我处理了一些工作上的事，情绪有些低落，带上口罩想去一趟银行，不过路被封了，换另外一条路要走更远，天乌黑乌黑的，好像快要下雨了，但是我没带伞。

于是快步走到家楼下，买了一些熟食，买了老公爱吃的猪头肉，女儿爱吃的泡筋肉。

家里蔬菜还有，少了一个，叫上女儿来吃午饭，老公还在睡觉，想着要不要去叫他。想想还是去叫他了，他穿好衣服过来吃饭。

下午他破天荒的没有玩游戏，去客厅看了一会儿电视，说想要做馒头，让我去一些面粉、酵母、葡萄干……

找点事情做，也是一种防御的方式吧，我和正在上网课的女儿说:妈妈去买面粉，等下我们一起做馒头，女儿可开心了。

老公破天荒地第一次做馒头，把水加到面粉里，然后不断地揉，在加上酵母，最后加上白糖和葡萄干。

揉成一个个，放到蒸锅上蒸，女儿也很兴奋地拿着面粉做了一只小狗和骨头。

我发现自己还是会在乎他的情绪，以前上班的时候，那时候吵架，我们可以冷战上两三天，那时候心情不好可以带上女儿出去跑一跑，走一走。

但是，现在是疫情期间，不想让自己陷入在沮丧的情绪里，于是大度一点，学着去多看看他的优点。

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