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重新认识自己,你做到哪些?

重新认识自己,你做到哪些?

作者: 夜梦萧寒 | 来源:发表于2021-09-23 11:06 被阅读0次

    在茫茫人海中,大多数人都是不了解自己,自己拥有什么能力,拥有什么知识,是什么样的性格,自己的目标是什么,这些都不知道,自己对自己变得毫无了解,整个人就像没有灵魂那样活着。那应该如何认识自己,了解自己?我将分4个方面来带你重新认识你自己,让你了解最真实的自己。

    1 认识自己的能力

    在这个时代,有一种能力变得越来越重要,那就是通用能力。通用能力是一种软性能力,能够在不同方面都通用的能力,而在适用于特定领域的能力就是硬性能力。至于为什么通用能力越来越重要,在于现在一家中国的公司的平均寿命不到三年,共享单车的出现,一夜之间颠覆了自行车行业,在这种快速变化的时代下,你很难一辈子只做一份工作,会被迫不断转型。在这个时候,某个领域的专业知识很难成为你的立足之本,但是通用能力的积累是不会浪费。

    但是,能力的认识并不容易,因为能力比知识或者技能更加隐形,所以我们经常对自己认识不清,经常出现认知偏差。那么,如何盘点能力?这里有三步去盘点,第一步是多尝试,第二步是多总结,第三步是多听反馈。

    多尝试是尝试做一些挑战性的事情,在从中发现自己的能力。例如,你做一场演讲,你会发现演讲的时候需要有面对公众的抗压能力,结构化思考能力,还有口头表达能力,这些都是通过你做的事情来发现你的能力。

    多总结是做了事情之后,通过过去做的事情,总结出自己哪些能力比别人强,哪些能力比别人弱。如果不回顾自己的经历,也没有办法帮助自己发现自己的能力。比如,过去的工作中,哪些工作内容更加得心应手,这些工作需要的能力是什么?你曾经因为什么样的事情受到领导的表扬或者批评?做这些事情,需要什么能力。

    多听反馈是听从身边同事和朋友对自己的意见,因为有时候你觉得自己某些能力很强,但别人不一定这样认为。我们可以选择一定数量的关键词来对自己做评价,让别人选择这些关键词,对比自己跟别人眼中的自己的差别。评估人的时候,尽量挑选对你非常了解的人,比如家人,朋友,同学等等。

    2 认识什么是价值观

    工作重要还是家庭重要?如果一个人为了工作放弃家庭,是好还是坏?对于这些问题的回答,都涉及价值观。简单来说,就是“对于我来说,什么是对的,什么是最重要的”。理解我们的价值观,可以帮助我们更好地了解自己,了解我们待人接物的缘由。

    什么是价值观?研究者弥尔顿·罗克奇讲价值观分为两种类型,分别是终极价值观和工具价值观:1,终极价值观指的是,个体愿意用一生去实现的目标,如自由、幸福、世界和平、社会尊重等;2,工具价值观指的是:个体更偏好的行为模式,是实现终极价值观的手段,如善良博爱、正直、宽容等。

    我们每个人都有终极价值观和工具价值观。另外,罗克奇的价值观系统理论认为,每个人的各种价值观是按一定顺序连接在一起的,当人们根据重要性程度来对自己的价值观进行排序时,就构成了我们的价值观系统。例如,两个人都追求事业和家庭幸福,但当两者面临矛盾的时候,一个人选择事业,一个人选择家庭,那么这就构成了两个人独特的价值观系统。

    每个人的价值观是独一无二的存在,我们需要根据自己的情况来判定自己拥有什么价值观,根据价值观去行动。

    3 认识内在的性格

    性格这个词我们经常会提起,有很多人说“我性格不好”,“我要改变性格”等等。实际上,性格代表的是一种行为倾向,没有好与坏或者对与错之分。我们经常看到各种各样的性格测试,我们在这里采用最广泛而且最容易理解的MBTI模型。它是20世纪40年代,美国母女迈尔斯和布里格斯在荣格的心理学类型理论的基础上,提出的性格类型指标。模型一共有4个维度,每个维度有2种类型。

    第一维度是精力支配,有外向跟内向这两种类型。它们的差异在于把注意力集中在何处,从哪里获得动力。外向型的人偏向专注于外在的人和事,倾向从外界获得能量。内向型的人则专注于自己的思想、想法及印象,倾向于独处中获得能量。

    第二维度是认识世界,有感觉和直觉这两种类型,这一组体现两种类型的人获取信息的方式不同。感觉型的人注重实际,偏爱程序化和制度化,并且关注细节、脚踏实地。直觉型的人更加着眼于未来,通过直觉洞察世界,注重可能性及预感,从潜意识和事物间的关联来理解世界。

    第三维度是判断事物,有思维和情感这两种类型,体现出两种人做决定的方式不同。思维型的人运用理智和逻辑处理问题。情感型的人则依赖个人价值观和情绪来做决定。

    第四维度是生活态度,有判断和感知这两种类型,体现出两种人认知的过程不同。判断型的人喜欢控制,偏爱结构化和组织化的世界。感知型的人灵活变通、顺其自然,对任何意见都抱有开放的态度。

    了解性格类型之后,我们还要防止一些认识误区:1.每个维度中的两个类型,在每个人身上都会有所体现,因为不存在绝对的内向或者绝对的外向。2.每种类型都没有好坏之分,比如内向的人偏向深思熟虑不喜欢社交,那就不要让内向的人去做商务谈判,因为这样会减弱自己的性格优势。3.不要把性格和能力混淆,性格代表愿不愿意去做,而能力代表能不能做,这是有所区别的。

    4 认识你的动机

    为什么很多人有着一份收入尚可的工作,但是一点都不开心。为什么有人喜欢领导性质工作,而有些人却觉得很烦甚至想逃避?因为不同的人动机不同。

    动机是让我们维持并促进我们朝向某个目标前进的内在作用,引起动机的条件是需求。举例来说,我需要别人对自己的仰望,那么我会想成为某个领域的佼佼者,比如观看这个领域的书籍,同大师们的课程等等,以此来满足自己内向的需求,这种动力就是动机。如果我们能够清楚自己的动机,就相当于掌握了控制自己的遥控器,人生的掌控感会更强。

    有一个比较常用的动机理论对我们的职业有更多的指导作用,它就是麦克利兰的需求理论,这个理论主要关注三种需求。

    1:成就需求,追求卓越,制定有挑战性的目标的需求。有这类需求的人,往往喜欢那些不重复的、有挑战性的。能够看得到成果的工作。

    2:权力需求,影响或控制他人,并且不受他人控制的需求。有这类需求的人,往往喜欢做能够对他人带来影响的工作。

    3:归属需求,建立友好、亲密的人际关系的需求。有这类需求的人,往往喜欢在融洽的、非竞争性的环境下工作。

    这三种需求对应的就是动机,成就动机,权力动机,归属动机,是我们的动力来源,所以我们可以深挖掘这些需求,就可以发现能够为自己源源不断提供动力的动力炉。

    以上这4个方面几乎涵盖了一个人所有的内容,认识自己并不是一件简单的事情,但是找到了方法,你会比别人更加容易了解真正的自己。成为自己心中的巨人,从这里开始,迈出你的第一步,勇敢地往前走。

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