网球训练笔记（2.27）

周六和周日分别在平湖和帝景打了两场网球比赛，充分证明了近期集中式的截击训练已经有了些许成效。因此，千万不要怀疑自已的努力没有效果，除非你努力的方向不对。下面把最近对的方法和感受记录和总结如下：

1.成长型思维，敢于尝试

不固守自已已有的底线技术，敢于尝试新技术，敢于在比赛中即使打丢球和输球，也敢打敢抢网。
特别抢网的感觉比之前有进步。
（双打比赛中，一定要有网前截击技术，才能拿到致胜分）

2.持之以恒，专注重点

一段时间集中训练一项技术，通过练习+比赛进行反复打磨，经历一段时间，一定会从量变到质变。
（利用午睡前的30分钟墙球训练，已经有1个月了）

3. 发球 有了变换不同角度的观念

发球局 保发的比率大，归功于发球技术有了角度线路上的变换。

相信今年度，在发球 截击球两项技术一定会质的改变。