（03.11-03.17）
目录：
一. 所思所想
1.加速成长
2.80%的时间解决20%的重点问题
3.工作生活 区分开
4.市场的竞争本质还是人与人的竞争
5.急缺战友
6.寻找真正的动力来源
7.少说多做
二. 生活纪
1.早睡早起，开始健身啦
2.想看《都挺好》
3.那个宝藏女孩
三. 放映室
1.掌控
四. 计划
1.健身
2.学习
一 所思所想
1.加速成长
算上实习的时间我已经工作两年半了，成长的速度没有如脑海中预料的那么快，我觉得主要的原因就是不明白自己的目标在哪，许多时候得过且过吧。
最近有听到关于两个人的事情，都是出来工作一年的，一个是之前的公司的人，能力当一个运营经理绰绰有余，主要表现在学习能力强，自己打起了两款爆款，工作上很细心每个地方都做得到位不得过且过，会定期向上司汇报工作进度。但是由于工作上一家公司的薪资和上升空间达不到他的要求，于是他离职了。
另一个人就是老大去面试的人，也是工作了一年，因为不爽自己达到那么高的水平但是拿到的绩效那么少，所以离职来这里面试。我突然想起我之前离职的原因就是因为薪资和上升水平没有到位，没有人教我，所以来到了现在的公司，成长的速度是比之前更快的，但是对比前面提到的两个人还是有许多地方没有做好。
我想了想有明确目标的人，哪里都不会限制住他，因为他始终会去到更好的，让自己成长更快的地方，所以这是这周对我触动最大的地方。
反思一下几个我没有做得更好的原因：
1.自怨自艾
2.不懂社交
3.没有目标
现在经过了一段时间的工作之后开始慢慢的改变了一些思维模式了，有的时候感到迷茫真的得好好得沉下心来想想出现的一些问题。
我目前的一些做法：
1.利用现有的资源，实现效益的最大化，遇到问题积极去解决，心态放平缓；
2.在任何情况下更多的聚焦于个人成长；
3.遇到不懂的问题去询问他人；
目前还做得不够好的：
1.个人反思不够，虽然有了一点点解决的方案，但是还可以优化得更好；
2.成长还是有点被动，不会争取资源或是在改变现状这块多加思考；
3.向上管理做得还不够。
2.80%的时间解决20%的重点问题
这一周每一天都很忙，有些原定的工作没有完成，不过完成了一些之前觉得有疑问的事情。比如之前的备货模板一直都没有完善好，这次借鉴了一下其他同事的模板顿时就很清晰了，备货做好了之后的打品也有了库存基础，这也是之前我比较薄弱的点；开始要健身了，看了一本书里面有好几个关于影响精力的模块，看完了整本之后目前想更好的理解运动这块的知识，于是反复翻了这个章节的内容，上网查找知识盲点，让我扫了一遍知识误区，开始踏上健身的旅程；这周老大布置了几个任务也是之前不懂的，静下心来去问我能想到的所有的人，总能问到答案，虽然现在是不懂的，但是问完了之后就懂了，而且这样一个难题一个难题的攻破之后，技能的掌握会更加牢固。
这些重点问题，复杂问题才能够真正的提高自己的能力水平，而且解决这些问题会慢慢拔高思考问题的能力，以后解决相似问题也可以借鉴一样的方法。喜欢这样有序又有价值的工作内容。
3.工作生活区分开
之前看了K叔得周记，有说到加班得问题，看每周工作4小时也是有说到加班的问题，当时我没怎么留意，只是觉得加班是很正常的事情。现在想想目前的我之所以可以有更多的时间来思考，是因为在休息的时候放下了对工作的焦虑，开始思考自己的工作可能可以改进的地方，思考生活可以变得更好的一些方法，同时有时间和精力去学习一些其他的知识点。
刚开始工作时我也是经历了一段回到家依然很焦虑的状态，那个时候焦虑使我看不到更深层的东西。
现在下了班比如行动日志，周记还会说到工作，不过这就是对战略的反思了，回家尽量少打开电脑操作工作的事情。这样的生活会赋予生活和工作更多的思考和创造力。
4.市场的竞争本质还是人与人的竞争
再说说裁员风波，最近对此没有太多的不安，因为相信目前中国还是很美好的。再说说吧，团队需要什么样的人，至少一开始需要能够做业绩使团队存活的人吧。我们在打一款产品的时候，在其他条件相等的情况下，就是比拼两个运营的战略了。运营的战略跟自己的平时的思维模式有关。比如以前我很容易感到害怕，不敢去竞争的时候那个时候其实很容易被对手攻破，打垮。当我开始稳中求进，不断地优化运营思维地时候这个时候就是比拼双方精力地分配，和战略地更新。所以有时候厉害的人，总有人想把他放到更好的更多资源的位置，而保守的人会放到相对保守的位置。这种情况，我在思考如何成为那个可以拿到更多资源的人。
5.急缺战友
习惯来一个人的自律模式，现在发现唯有并肩作战才会走得更远。所以现在认真的寻找身边的志同道合的一起成长的朋友，线上的也是，生活中也是，工作也是。想了一下身边如果要吸引来这样的人可能需要我发表出自己的意愿，好好的把每一次的行动日志，周记当成一次诚心的表达机会。慢慢的自己去寻找学习对象的同时，也让优秀的人找到我。在108的行动营有很多优秀的人，只是以前没太思考这件事情，现在赶紧行动起来。
6.寻找真正的动力源
这段时间，我参加了一次朋友的婚礼，带了弟弟来深圳玩，跟朋友去网红店打卡，这几件美好的事情背后都隐藏着对我来说很美好的意义， 体验到了不一样的生活，比如朋友的婚礼我会觉得很难得一众朋友可以聚集在一起，见证其中一个朋友幸福的时刻；自己挣了钱可以请弟弟开开心心的出来玩；跟朋友去聊天，基于我们都过得不错且努力的成长的前提，聊天 话题是对彼此有启发和帮助的。有些难得和美好，但这段时间我都实现了，觉得很幸福。 想想自己希望有物质基础，能够给家人带来好的生活条件，给自己带来更好的生活，如果想想这个的话就会觉得很多事情都是值得的，在职场上如果遇到困难，想想这些美好的事情就真的很开心了。
7.少说多做
这也是最近遇到的一个困难，就是研究到了一个新的东西很想要告诉别人，但是这个时候别人不一定有这个需求还浪费了彼此的时间，而且我也发现了有些优秀的人不是不愿意分享，而是我没有主动去问。所以我现在开始把精力更加聚焦在打起自己的产品，自己做得好了，自然有人会来询问经验，到时自然的分享会显得更加珍贵。
虽说一直知道少说多做是一件重要的事情，但是没有切生的体会，特别是在大家都差不多的情况下，这个特质就变得十分重要了。
二生活纪
1.早睡早起，开始健身啦
本周每日的平均睡眠时间有8小时，加上午休时间大概有8个半小时，上班时间的状态都觉得精神了不少呢~ 对于健身的学习还在持续中，期望可以爱上运动，养成运动得习惯。
之前想要运动是觉得太瘦了，得增肌，现在看了《掌控》之后改变了我的想法，健身是目的是：一个人每天又足够的精力完成工作和学习任务而不疲劳，并有余力享受休闲活动，还能应付突发状况和身体能力。所以我将开始从有氧开始来提高自己的体质，让自己精力充沛起来，后面再慢慢改变体型。
现在从最基础的做起，保持正常的睡眠时间，保持一定的有氧运动，保持健康的精神状态，少吃垃圾食物，因为垃圾食物也会消耗一部分精力。
2.想看《都挺好》
最近的热播剧《都挺好》在各种文章中被剧透得差不多了，我还在等更多剧集。现在想看看女主是怎么挣脱命运的枷锁，让自己从各种局限中逃离出来，光是想想就觉得她很厉害了。
3.那个宝藏女孩
周末跟朋友出去聊天去了，简直是一个完美的周末，向优秀的美女学习，体验感十足。这位朋友是也是跨境的从业者，我们互相分享了最近学习的内容，分享了一些关于工作生活遇到的问题，还有她怎么拿下比较困难的客户的订单。
以下是交谈的过程中给我的启发点：
1.我可能现在做的事情会稍微打扰到你，但是我一定得去做，要不然我以后会后悔的，但是我会在其他事情上稍微弥补你。
2.把经验都做成文档的形式，等到别人有问道可以直接拿出来讲。
3.我可以一整天只做一篇公众号文，当我有了文档之后我要思考怎么把文字转成图片的形式，让别人愿意花时间来看这篇文章，容易提取内容而且有收获。
4.跟家人的关系很重要，平时如果我跟同事闹矛盾了，我会思考我跟家人的相处是怎么样的呢？
5.可以去旅游是我挣钱的动力来源，平时遇到困难，我会想想自己想去的地方，就觉得没什么了。
6.在所有的事情里面，人可以产生的作用真的太大了。
总结：一个可以把坏事情慢慢往好的方向推的人，有耐心去处理中间比较困难的事情，最后哦取得成果，取得成果之后还是会记录和思考，不断迭代自我。
图片: https://images-cdn.shimo.im/2xUn92tcsaENLmbK/15528691361022.jpg三放映室
1.掌控
忍不住再次安利一下这本书，开始准备要运动无从下手的时候，一位健身教练给我推荐了这本书，也是一位健身教练写的。（2008年毕业于首都体育学院运动训练专业。毕业后在柏悦酒店“悦健身”中心担任了4年健身教练，从默默无闻到口口相传，成为徐小平、周航、脱不花等企业家和明星的私人教练，以及世界500强公司的健康管理顾问，一直走在健身行业的前沿。）
我最喜欢的是这本书提倡的是循序渐进的爱上运动，而不是一开始就做高强度的运动，我以前之所以坚持不下来运动是觉得痛苦，所以逃避。现在体验到运动其实可以让我更加专注，第二天的精神状态更好，长期看来还能够保持健康的身体，体型良好的身材，增强体质，想想就觉得很开始了。
可是为什么某本跑步畅销书的作者会在跑步的过程中遂死呢？某些公司的高管也会遂死于伏案加班中呢？在人生几十年的光景如何平衡在生命中不同阶段里面，不同方面的精力呢？瘦子该不该健身，胖子能不能跑步？这本书或许可以给我们一点启发。
或许是刚好符合我个人对于精力管控的需求，因为有时加班起来会到晚上10点，11点，我的身体状态本身就是比较弱的，我 想再不好好锻炼估计不到两年身体就会被掏空吧，到时也就别想更美好的生活了。所以看完这本书1周，我开始了作息上的自律，而且是自觉自愿的。所以希望推荐给跟我有一样烦恼的小伙伴。
图片: https://uploader.shimo.im/f/SHnZU19EKTQdDyWd.png
四下周计划
1.健身
2.学习
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