经常有家长抱怨孩子学习不自觉，行动不自律，实际上这是两个概念。自律要从自觉开始，自觉是自律的前提。
所谓觉，指的是收到刺激后的感受，以及明白领悟。它一定是由自己这个主体发出的，但是到达自觉境界的途径有很多。比如宗教的苦修，通过断掉物质享乐激发智慧，或者有些人广泛游历，通过大量的自然刺激领悟某些人生重大课题。在这之后，有了觉悟的人可以遵循某些规范，约束自己的欲望和行为举止。此为“自律”。
我们会注意到，“觉”有一个特点，就是它一定要经历一些时间，需要很多积累与铺垫。而“律”是在其后发生的，认识上的领悟呈现在行为上。
现在，我们回到学习这个问题。一个孩子认识到学习的意义，发心要努力学习，这真的需要一个过程。
孔子说，“十有五而志于学”，至少说明这需要到达某个年龄才能有此觉悟，因为思想不是凭空出来的，它总是大脑的某种功能，要发展到某个阶段才能产生。所以，面对圣人的教诲，再想想我们希望一个小学低年级学生每天不出去玩儿，做完作业再主动复习预习是不是有点不太现实哈。
除了硬性的生理指标，大量的信息刺激也很重要。比如，他在日常生活中能看到周围人不断的学习和修正自己，体会到有知识和没知识的人做法与想法的差异，自发的学习过程里能有良好的情绪体验，这些都会刺激孩子产生对学习的兴趣，甚至执着。反之，没有这方面信息，或者经验的内容指向学习无用无望，那这种觉悟也很难产生。
有了这种自觉后，一定会走向学习方面的自律吗？不一定。至少还有以下几方面会影响到孩子的表现：
1.他有无自律的能力？
2.需要自律的方面有无超过其总体的自律能力？
3.他的思维方式是否支持不断的自律循环？
第一个问题牵涉到他律问题，就是家长有没有在成长过程中在某些方面约束孩子，让他明白界限的意义，以及伴随这个边界自己被激发的潜能。
就象小时候玩儿捉迷藏，只能在一个固定的范围内藏，这时那个能藏好自己不被小伙伴发现的人特别开心：他知道游戏有规则，并且在这个规则内发现了自己的巨大能力。如果一直都是很随性的，这个孩子将没有任何自律能力。
第二个问题是在有一定能力的前提下，看我们需要自控的方面有多少。
大家知道自我约束是需要耗费精力的，那么如果很多地方都需要自律的话，精力有限，可能就会捉襟见肘。有些孩子又希望学习成绩好，又想当班干部，还想在特长方面独树一致，这种求完美的想法和作法就可能超出了他本身能调动的力量，结果出乱子。
所谓律，一定是有点紧张的，约束束缚，那就需要有松驰，而且就会有约束不了出误差的时候。此时，如何思考问题，让自律形成张弛有度，不断自我激励的良性循环就非常重要了。这是第三个问题，没有持续自律的思考方式，可能会无功而返。
最后，我们简单说下家长能做些什么。
首先，不断的为孩子提供好的环境，帮助他们意识到学习成长的重要意义。其次，在他从自觉到自律的过程中，做好我们能辅助做的事情，提出踮踮脚能够到的要求，示范自我管理的思维方式。最后，和孩子一起接受目前的自律情况，继续往前小步前进的新循环。
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