2024年4月9日 晴
前几天体检的结果下来了,翻看到脂肪肝、右肺叶纤维灶,让我吓了一跳。
我左思右想,可能是我管不住嘴,迈不开腿的原因。
每天喊着减肥减肥,体重却日渐飙升。事与愿违,多半是决心不够。
然而,身体检查,毛病一年比一年多,揪心啊。
昨天上网查了一些资料,先改善饮食,加强锻炼试试。所以,现在每餐坚持自己做饭,按照食谱制定饮食计划。
希望明年体检一切好转。
脂肪肝对抗赛
体重:62.65
慢跑:
冰冻三尺,非一日之寒
脂肪三层,非一日之馋
2024年4月9日 晴
前几天体检的结果下来了,翻看到脂肪肝、右肺叶纤维灶,让我吓了一跳。
我左思右想,可能是我管不住嘴,迈不开腿的原因。
每天喊着减肥减肥,体重却日渐飙升。事与愿违,多半是决心不够。
然而,身体检查,毛病一年比一年多,揪心啊。
昨天上网查了一些资料,先改善饮食,加强锻炼试试。所以,现在每餐坚持自己做饭,按照食谱制定饮食计划。
希望明年体检一切好转。
脂肪肝对抗赛
体重:62.65
慢跑:
冰冻三尺,非一日之寒
脂肪三层,非一日之馋
本文标题:事与愿违是决心不够
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