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事与愿违是决心不够

事与愿违是决心不够

作者: 三水畔 | 来源:发表于2024-04-07 07:03 被阅读0次

2024年4月9日  晴

前几天体检的结果下来了,翻看到脂肪肝、右肺叶纤维灶,让我吓了一跳。

我左思右想,可能是我管不住嘴,迈不开腿的原因。

每天喊着减肥减肥,体重却日渐飙升。事与愿违,多半是决心不够。

然而,身体检查,毛病一年比一年多,揪心啊。

昨天上网查了一些资料,先改善饮食,加强锻炼试试。所以,现在每餐坚持自己做饭,按照食谱制定饮食计划。

希望明年体检一切好转。

脂肪肝对抗赛

体重:62.65

慢跑:

冰冻三尺,非一日之寒

脂肪三层,非一日之馋

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