11.21
昨晚夜半醒来,导致今天特别困。本想中午直接睡午觉,可好似进入了懈怠期,总有点找借口不想坚持的感觉,想想还是决定抽半小时走走。慢悠悠的30分钟下来,没有出汗的感觉,脚倒是暖暖的了。目前为止走了5700步。希望中午好眠,希望精神能好点。
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昨晚夜半醒来,导致今天特别困。本想中午直接睡午觉,可好似进入了懈怠期,总有点找借口不想坚持的感觉,想想还是决定抽半小时走走。慢悠悠的30分钟下来,没有出汗的感觉,脚倒是暖暖的了。目前为止走了5700步。希望中午好眠,希望精神能好点。
本文标题:快走记录 第二周 49号
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