《内在成长》笔记

原文：

“人类有个经过设定以生存为要务的心，本来就被默认会极尽所能记忆负面的时刻。”

我的一大领悟：

我们的大脑，会极尽可能记住负面的时刻，这是因为要通过这些记忆，积累经验，以避免在下次碰到类似负面情况的时候（这种情况，在漫长的进化初期，意味着危险），遭遇不测。

所以记住痛苦经历是人的本能，是在长期的进化过程中，刻在我们血液里的本能。

这个发现，解开了我的一个困惑，即：为什么痛苦会比欢乐来得更令人难忘。