大脑的情绪生活（3）-快乐的秘密

今天参加了一场公司的培训，有谈到Potential的人的特点，记得有能力，意愿还有就是逆商这一条。无独有偶，今天书里面也谈到了逆商。

人和人的差异是很大的，有些人因为一些事情耿耿于怀难以恢复，书中指出，无论快乐还是难过，总是有人很难恢复。虽然终究我们会回归到平均值，但是总有那么一段时间我们的情绪会低沉或者高昂，对于同样的一件事情，有的人显得特别的低沉，而有的人就还好，根据调查，差异点居然在3000%，是不是很惊讶。

另一个结论是：如果他们能够从小问题中很快恢复过来，遇到大问题的时候他们也能够很快恢复过来。

我最喜欢的一个结论应该是关于快乐的秘密：），说来也非常简单，关键词就是保持。不在于你是不是能够感受到快乐，而在于你能不能将这种感受长久保持下去。