今天参加了一场公司的培训，有谈到Potential的人的特点，记得有能力，意愿还有就是逆商这一条。无独有偶，今天书里面也谈到了逆商。
人和人的差异是很大的，有些人因为一些事情耿耿于怀难以恢复，书中指出，无论快乐还是难过，总是有人很难恢复。虽然终究我们会回归到平均值，但是总有那么一段时间我们的情绪会低沉或者高昂，对于同样的一件事情，有的人显得特别的低沉，而有的人就还好，根据调查，差异点居然在3000%，是不是很惊讶。
另一个结论是：如果他们能够从小问题中很快恢复过来，遇到大问题的时候他们也能够很快恢复过来。
我最喜欢的一个结论应该是关于快乐的秘密：），说来也非常简单，关键词就是保持。不在于你是不是能够感受到快乐，而在于你能不能将这种感受长久保持下去。
今天参加了一场公司的培训，有谈到Potential的人的特点，记得有能力，意愿还有就是逆商这一条。无独有偶，今天书...
今天是让大脑练习感恩与快乐情绪，然后自己大脑就会习惯接收快乐与感恩的情绪，以后就会更多的感受快乐与感恩的情绪。 今...
《大脑的情绪生活》作者是理查德·戴维森和沙伦·贝格利。 人们每天都会产生各种各样的情绪。但是，因为情绪发生在大脑中...
1.情绪和大脑的关系密切，相互作用。 2.各种情绪特质由大脑的各种区域相互对应，将情绪分为六种情绪风格。 3.大脑...
这本书最大的价值，是发现了人脑情绪风格的六个维度，以及如何通过这些维度的调试，改变你的自我认知、社会互动和对幸福的...
又开了一本新书，最近开的新书有点多，浮躁的我总是被各种新颖的名字吸引，不过这本书看了那么几十页还算不错，希望能够读...
关于作者 理查德·戴维森，哈佛大学心理学博士，权威的神经学专家，被《时代》周刊选入2006年度“世界百大影响力人物...
关于作者 理查德·戴维森，哈佛大学心理学博士，权威的神经学专家，被《时代》周刊选入2006年度“世界百大影响力人物...
《大脑的情绪生活》作者是理查德·戴维森和沙伦·贝格利。 人们每天都会产生各种各样的情绪。但是，因为情绪发生在大脑中...
3月26日，《大脑的情绪生活》，美国威斯康星大学的一位心理学与精神病学教授写的，说也是该校健康心灵研究中心主任和创...
本文标题：大脑的情绪生活（3）-快乐的秘密
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cdhquktx.html
网友评论