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论“忙”对焦虑的治疗作用

论“忙”对焦虑的治疗作用

作者: 朱家杰 | 来源:发表于2022-10-08 21:53 被阅读0次

收假第一天,忙了一天。

刚刚测了个血压,118,79,还算正常。

我发现,忙并不会让血压升高。让血压升高的是焦虑。

忙,除了自己累点,带来的好处实在太多。事儿干不完,根本没时间去胡思乱想,当然也就没时间去焦虑了。这是治疗焦虑最好的办法。

这办法不但可以治我的焦虑,还顺带治了我老婆的焦虑。她发现我都这么忙了,误以为我一定可以赚钱养家了,以后不必为生活忧虑了。这就是安全感。

她甚至可能天真地认为,说不定我还可以通过辛勤劳动,让生活慢慢步入小康水平。

其实,我虽然很忙,但离赚钱还很远。我当然没时间向她澄清。我觉得也没必要主动去澄清。

晚饭过后,我们一起去看老岳母。

还没走进门,就听见了老岳母哼小曲儿的声音。看来,她今天心情确实不错。

我老婆问,前两天帮买的菜是否已经吃完,要不要去补充点什么菜。

老岳母马上打断了她,说不用买,就保姆和自己两个人,吃不了多少。其他事情绝口不提。

后来,保姆把我们悄悄拉到了外边,小声说,老岳母已经有好几顿不让她煮饭烧菜了,只愿意让自己带着她一起去外面的餐馆吃。

每次出去吃,老岳母都会声明自己并没有带钱,然后就顺理成章地由保姆付钱了。

保姆笑得有些无奈,说,自从由自己来付饭钱后,老岳母的心情就特别好,在家里也经常唱歌,对自己也变得很热情了。前几天还要撵自己走呢。

老岳母确实是个爱占便宜的人。

这一次,她居然占起保姆的便宜来了。

照这样天天往外面去吃,我们又得给保姆补充费用了。

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