选择喜欢的运动

我也有过对运动坚持的时光。

是两年前的事了。

那天我正在上班，期间，突然的一阵阵肚子疼痛，让我痛到蹲在地上站不起来。

身旁的同事们吓得叫了救护车，我被送入了急诊，医生诊断的原因是十二指肠绞痛，原因是，我没按时吃饭，还有，贫血。

走出医院大门，我的耳边回响起医生对我说的话：“饮食要规律，还有，要去运动，你这个体质太差了”。

确实，医生说的没错，作为一个离开家乡在异地工作的人，我常常奔波于上班和单位之间，下班后回到出租屋，或者在下班路上随便吃点，或者叫份外卖，没什么规律和健康的饮食。

至于运动，更是不可能了，每天除了上班出门在外，其余时间就是待在房间里，基本宅在家，那张床就是我最好的朋友。

长此以往，我的身体终于发出了警告。

那一次的医院之行，让我对身体有了重视，我下决心改变自己，从运动开始。

于是，我强迫自己晚上早点睡觉，早上起床，去体育中心走几圈，慢慢的，我的身体适应了这个过程，我开始尝试慢跑，从第一次的两圈，到五圈，到十圈，我可以轻松自如的跑完五公里。

我开始爱上了这种运动的感觉。

我的这种运动习惯一直持续到结婚前。

婚后没多久，我有了身孕，之前的运动不适合我，十月怀胎，产后，我也没有时间和精力去运动，就这么过了两年多。

现在，我怀念曾经那些运动挥汗如雨的日子；我怀念在体育场自由自在跑步的自己；我更想改变此时懒散暗淡的状态。

慢跑和快走是我喜欢的运动。

我想重拾这些运动，

去改变自己，改变生活。