文/婚姻咨询师伊静
最近接到的咨询案例中，因为两地分居而引起的婚姻问题占的比例非常多，有的因为两地分居独自带娃苦不堪言，有的因为两地分居疏于沟通而心生隔阂，有的因为两地分居经不起空虚寂寞冷的煎熬而出轨等等一系列的婚姻问题。
玲就是因为和丈夫身处两地而备感苦恼，丈夫的事业是编制的而且发展空间还可以，放弃回到自己身边挺可惜的，玲自己也是在自己城市里当老师，放弃也意味着重头开始，玲也下不了决心带着孩子到她陌生的城市去。但是现在孩子还小，才一岁多点，家里虽然有妈妈帮忙，但妈妈的身体也不是很好，自己上班的时候妈妈能照顾下孩子就很不错了。下班后玲就完全投入到孩子的生活中，玲除了上班和养育孩子，玲完全没有个人的时间，丈夫周末回来，也只是和孩子玩玩，帮不上什么忙，这样的生活让玲觉好疲惫，不知自己可以坚持多久！
小王也是因为异地婚姻而来求助，不同于玲的是，他是一个为家在外奔波的男人，他苦恼的是，每次回家妻子都是满脸的抱怨，想要妻子来自己身边，妻子又觉得租房子花销大又没有归属感，自己回去的话收入又会急剧下降，影响到生活的质量，妻子也不乐意，但两地分居的生活，让妻子对他充满了怨气，似乎暗含着自己选错人了，小王想安慰妻子，却觉得说什么都是苍白无力的，工作的时候又担心妻子，回去的时候妻子没有好脸色，小王真的觉得好压抑！
异地婚姻中，不论是像玲一样的妻子，还是像小王一样的丈夫，都是要承受异地婚姻带来的压力的。所谓的婚姻，就是在一起，当因为客观条件，不得已选择两地分的时候，婚姻肯定会遭受很大考验。而异地生活中，最根本性的变化就是丈夫的缺席，直接受苦的是女人，尤其是有了孩子，异地婚姻，往往都是妻子带着孩子，丈夫去别的地方工作，而妻子料理家务和孩子的吃喝拉撒，就够累的，而有的妻子还要上班，更艰难的是孩子生病的时候，这些突发应急情况都要妻子透支精力来应对，十分的不容易。这个是从身体精力上而言，一方去远方，一方留下来，那留下来的一方身心上更容易感到疲惫。那从情感需求方面而言，异地的婚姻，就很容易忽视或无法及时满足对方的情感需求，这是异地生活带给婚姻最大的威胁。
有条件的话，要尽最大的努力去避免两地分居，婚姻中不得已要面临两地生活的时候，那该如何维系呢？
首先，分居前的准备，如果分居是一种事先就预料到的安排，那分居前，生活在一起的时候要有意识地去去了解对方的习惯特点和工作的规律，如知道上班的时间，下班后都怎么安排的，喜欢吃什么，如何才能放松自己。掌握彼此的作息规律，就可以灵活地安排双方都都方便的时候视频或电话，分享一天发生的事情或第二天的安排等等，多了解彼此的生活习性，这样分开的时候就容易形成默契。加深了解，就可以加深对彼此的信任，分开的时候内心更加有安全感。
其次，要做好规划，分开，肯定是为了更好的生活，要定一个双方都认可的目标，如几个月或几年内达到什么目标，多久争取结束两地分居，有了一致的目标也有了动力，也不会觉得等待是遥遥无期的了。此外，还要做好分开后家中各事物的安排，如孩子谁带，财务方面如何安排，或家里的突发事件如何处理等等，事先要预想下都会有什么可能的情况发生，不在身边的人要有意识地去跟踪和关心这个事件的进展和结果，不要觉得你不在身边，没有办法尽到力，就觉得没有这个义务了，这个时候，更有义务想办法去弥补因为你的缺席而带来的影响。对于留在家中的人也一样，因为他奔波在外，离开家就享受不到家的温暖和舒适，那留在家里的人也需要想想如何去弥补对方这方面的缺失。
最后，分居两地的人，时刻都不要忘了分居的初衷，是为了这个家更好的未来，如果你享受到分居后的便利和自在，如可能得到了更多的自由或少承担了很多家庭责任，或者留在家里的人少了在外奔波的辛劳，你得到的快乐和惬意的那部分，其中是对方成全你的，你在享受之余，要感激对方，别忘了弥补对方，或创造机会去分担一些本该是你承担的那部分。
分居两地，不该是逃避责任的工具，而是需要时刻记住这是不得已的选择，并把把尽快结束两地分居当作一种努力的目标，两地的分居生活才不会那么煎熬，也不会因为分开而渐行渐远了。
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