自从去年3月14号写下第一篇心经，每天练字的习惯，已经坚持了一年多的时间 。
当然，中间会因为某种原因偶尔间断，比如有事要出门，比如假期事情多，忙乱，但一般不会间隔时间太久。
而今天上午拿出字帖时，一看日期，我居然已经整整十天没有写一个字 。
这十天，包括端午假期三天，高考腾考场回了自己家六天。
运动，读书，写字，唯有这字，是坚持的最好的，真的是已经成了日常习惯，很自然的就去做，不用去刻意要求自己 。
而这十天的间断，会不会让人产生惰性，以后会再次发生这样的情况？
养成一个好习惯很难，但要毁掉，却特别容易。
还有坚持日更了七百天的简书，最近真是越来越懈怠了，虽然每天依旧更文，但完全是在应付，而在没有写字的这十天里，我想我跟简友互动的次数也屈指可数。
别说仔细拜读大家的文章并留下评论了，我经常几天都不给大家点一个赞，简友给我的评论我也几乎不回复。
若是像以前自己说的“间歇性颓废”，那这颓废期未免有点太长，来的太频繁了些。
幸好书还是读了几页的，虽然有点心不在焉，虽然经常会被其他事情打乱。
以前经常看见有人说，21天养成一个好习惯，其实，我的心得是，21是完全不够养成的，最多是在培养阶段，需要刻意提醒自己才能进行第22天，23天。
真正的习惯，应该是刻在骨子里的，像吃饭睡觉一样自然，大脑自动就会安排你的身体去做 。
希望每一个已经养成好习惯的人，都能保持再保持，就算短暂的断开，也能尽快重新启动起来，再次进入状态。
加油。
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