技巧：丢弃没有用的东西，各项安排立马做出回应和时间安排，同一类的东西或者文件，书，资料放在同一个地方，
一天固定时间回复email，语音，短信，处理和回复可能的信息。（干扰信息等等）
记录时间（通过手表，定位25分钟以及5分钟的休息），随时记录自己的想法。
阅读的技巧：一个段落的第一个句子，阅读所有黑体字下划线，阅读介绍和总结的段落和章节，
纵向浏览，而不是横向。可以读出声，帮助理解；一次读完几页或者几段。
多学会求助别人，可以节省时间精力；一个工作在一次性以及一段时间内完成。
在做完一件事情后，不要后悔和纠结很多。
自我意识：一个week的时间日志，反思自己的时间规划；设定自己的目标，需要完成的事情；
在时间的分配上做出选择，然后在等待的时间创造自己时间，多运动和饮食提高精力。
不要拖延这个事情，尽力安排和去做。心态：经常清理自己的空间和办公领域。
在开始干活前，反思自己达成的目标和预期。确定优先级，20%活动决定80%进展。
专心致志，保证自己不被干扰和分心。
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本文标题：时间管理4总结
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