今天开始做作业了，想到自己有作业做，好幸福。
人的心态是多么奇怪。要是没有前面课程的铺垫，看到这些作业会觉得好苦。
是的，世间万物都是客观的存在着，但是每个人看到的都不一样，为什么？因为每个人的心都不同，就是导师说的价值观不同，看到的事物的内涵也不同。
连续一段时间没有周末休息，今天上午忙着准备开下午会议，中午没有休息，很累。下午发言的时候，发现说话的气息不够。当自己觉察到这点的时候，能很快的接纳。活在当下，立即转念。换作以往内心会很焦虑，还会影响到晚上。但是我发现当下转念，一切都很平和。累了就休息吧。
但是下班回到家有缓过来了，继续折腾。
主动做事情，和被动做事，是不一样的。所以现在时时能生出喜悦。这种状态真好！感恩导师和师母的指引，感恩一起学习的学友们支持鼓励！
鲜芹分享29天
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本文标题：当下转念，喜悦油然而生
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