昨天,在白雪老师的分享前,10分钟阅读三篇她既往写的文章,这些文章都不约而同地讲到时间管理。
恰好,在白雪老师的音标班,我们有幸获得三十分钟与白雪老师语音通话的福利。时间及精力管理是特别想问的问题,因为一直觉得她精力满满,而且在主业做到无可挑剔的情况下还是能够让副业收入过万。
她是怎么做到的呢?
我认真看了这三篇文章,结合昨日她拆解《奇特的一生》关于时间统计法的分享,有一些小小的体悟。
01十分钟时间管理法:
10分钟你能做什么呢?白雪老师可以看100篇老铁文章做出点评。有人10分钟可以语音写1000字。有人可以背20-30个单词。
在我的印象里,可以值得骄傲地说出来的事情,便是8-10分钟可以完成一个化疗患儿的腰椎穿刺加上鞘内注射。这个大家肯定不熟悉,这么说,如果没有经过训练的医师来,一般需要半个小时的时间。最大的收益是家长和孩子,在外面等候的家长,每一分钟都如坐针毡,孩子就更不用说,每延长一分钟就是增加一分恐惧。
说回来,我觉得那些牛人,他们能够好好地利用一天24小时的时间,很重要的一点,就是他们能够去高效的完成一件事情。
因此,10分钟管理法背后,还涉及到高效学习。比如工作流程化管理及改进,刻意练习增加工作熟练度,等等。
02目标明确
不知道要去的地方在哪里,没有明确的路线,边走边看,必然耗费时间。
白雪老师的“出口策略”,便是明确出口处,即刻到达,不走弯路。
有时候,“选择比努力重要”。如果方向错了,还加紧赶路,必然越走越远。这不是“南辕北辙”吗?
因此,做事前,先拟定计划,年目标,月计划。开启元气满满的一天时,十分钟内,拟定今日事,划出重要事件。
每当有干扰的时候,都想一想今日计划,回到正轨上来。
03专注
时间消耗在哪里了?记录一下便一目了然。起床醒了躺在床上刷屏10分钟,上厕所接着刷屏10分钟,没有实质谈话主题的聊天N个10分钟,一天有多少个10分钟悄然而逝呢?
因此,戒掉刷屏动作,工作时切断网络,定一个固定时间去刷重要人的重要消息,戒掉没有任何目的的瞎忙偷懒动作,专注于今日事,放眼年计划。
你试着做做看,时间是不是又回来了。
04聚焦
我最近先后花费业余时间在写作,英语,即兴演讲的学习上。然后觉得自己特别累,成效也呈递减趋势。
我觉得就应该像白雪老师说的那样,一段时间应该聚焦在一到两件事情上,养成微习惯,就像吃饭一样自然的时候,再加入新的学习课程。毕竟,贪多嚼不烂。
很多人应该有类似的经历,就是买了很多的线上课程,听完了课就结束了,没有反复去咀嚼,真正地理解内化为自己的知识。
实际上,有些东西是可以触类旁通,或者举一反三的。我们要用已知去探索未知,要去想每个知识之间的关联,而不是每一个知识对于我们来讲都是新的知识,这完全就是填鸭式的学习方式。
白雪老师在 2017年的时候,聚焦三件事——
“背单词;英语配音;写文章。和吃饭一样平常,自然。空气好的时候跑步。”
然后,立志成为高级翻译。任何事为这个目标服务。至现在2019年,她开了6期音标班,参加读书营。我想,这就是聚焦的最好结果。
因此,目前,我要聚焦在英语,写作这两件事上。英语助力我专业学习及辅导孩子。写作是长久之事,帮助我记录自己的成长,训练自己的逻辑思维及表达能力。
将这两件事做好,以此去链接牛人,拓展自己。
牛人之所以能成为牛人,不仅仅是他们比你先一步知道这些心法,而且他们坚持去践行,加速进步,超越大多数人,脱颖而出。
知道不算厉害,做到才是真牛!
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