夏至来了

夏至来了

2022年6月21日，星期二，农历五月廿三是夏至日，最长的日子和最热的天气来了。

在这个神奇的日子，它昼长夜短，不能喝冰水，寒气会留在身体出不去的。远离空调真爱生命。

这个时候出汗是治病，不能用凉水冲洗，会刺激皮肤的，少运动多静坐，少食多餐多休息。

吃瓜季节，各鍾瓜果应季出土了，但女孩子要少食西瓜，其他也适量食用。

多喝热汤才解渴，因为天热不爱吃东西，营养就从汤水里摄入吧！

为了防止中暑，准备一些绿豆，煮水或者煮粥都可以。

女孩子这个季节养好身体冬天就会暖暖的。

这是让人欢喜让人闷的季节，但我们忍耐一下就能正气满满了 。