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生命的真相,真实的力量,慢慢建立稳定的高自我价值感

生命的真相,真实的力量,慢慢建立稳定的高自我价值感

作者: 萍梗子 | 来源:发表于2024-03-06 03:32 被阅读0次

生命的真相,真实的力量,慢慢建立稳定的高自我价值感

昨天教练式父母第二天。在练习中表达对父母的爱和恨。充分表达释放,挺好的。

释放后,慢慢沉净。

看到生命的真相,看到生命的礼物和赠品,看到真实的力量。

我感觉到我的自我价值感不高,曾经也不太稳定,但现在在慢慢稳定,在慢慢提升。我看到我的父母不那么爱我,或者不那么会爱我的事实,也看到由我出发,我的位置在受害者的状态。我成长我的内在小孩,我成长我的内在父母。我已经长大,有能力照顾自己,有能力爱自己。

我有能力做自己。我有资格做自己。

我也承认我对孩子不那么爱,我在爱她爱自己的路上。

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