神奇感恩日记DAY13

神奇感恩日记成长营DAY3

1.感恩自己创造的不可思议的今天

专注学习2h，看书，陪孩子，感觉很好

完整看完一本书，<正阳门下>，意犹未尽

专门护肤，果然钱花哪哪好啊

加入小鲍的“21天遇见不一样的自己”成长营

读书群线下活动的异形板收到，明天上午正好赶上，感恩卖家和快递给力

神奇感恩日记DAY13

2.感恩自己今天对情绪的觉察

发脾气两次，都是因为吃饭时两个孩子不听的吵啊吵，小的怎么那么能做啊？！

生完气后再沟通，感恩孩子们对我的体谅

中午在看到老公又自己去他妈家吃饭，完全不管我和孩子，非常生气，后来把想法告诉他。下午知道打电话问要不要做晚饭。不生气了，只是不愿意计较了，算是放过自己。

3.感恩

感恩女儿今天跟我讲的故事，委婉的提醒我要和爸爸好好过日子，她和弟弟再吵也是爱护弟弟的。

神奇感恩日记DAY13

4.反思

控制情绪，控制情绪，控制情绪！