我到底爱他什么

从出生，接受教育，我们对于爱情的印象，似乎就是它的可遇不可求，它的扑朔迷离，以及它的浪漫神秘。“我到底爱他什么？”“真爱是什么？”对于这样的问题，我们常常把它归结于两个字“感觉”。

然而，读罢武志红老师的《为何爱会伤人》，我才明白，其实，“真爱”有实际来头，它多是我们童年快乐或者痛苦的轮回。

恋爱的感觉，无非两种，一种是为了重温童年的温暖，一种是为了修正童年的错误。

一切情绪都具有神奇的感染力。我们的潜意识会去追求已经习惯了的情绪或者情感。于是，童年快乐的人，长大后会不断重复着快乐；而童年痛苦的人，长大以后则会不断重复着痛苦。这种情绪的强迫型重复行为，是无意识的，也是我们在爱情中会遇到的最大致命诱惑。

对于童年期的痛苦，武志红老师认为，人的内心创伤大概可以分为两种：一种是被抛弃的创伤，一种是被吞没的创伤。

第一种创伤，时常出现在女性身上。传统的中国家庭常有重男轻女的情况，因此，女孩常会遭受不重视或者冷漠对待。这样的女孩会害怕孤独，渴望亲密，缺乏个人空间意识。

童年时期的亲子关系，往往就决定了一个人长大后，在恋爱里的心态和行为。

女想要破解被抛弃的创伤，需要的是重新审视自己的父亲。因为女性对爱人的需求，根源都在童年时期和父亲的关系中。

因此，长大后，女孩要重新看一看父亲，看清楚真实的父亲是怎样的，以及自己和父亲之间的真实过往。要尊重真相，只有这样，才能揭示自己与父亲这个重要关系的存在，从而理解现在和爱人之间的关系。

第二种创伤，往往出现在男性身上。婚姻里感情越是不顺畅的女性，就越是倾向于把感情放在儿子身上，儿子一边享受母爱，一边又会逃离这种“被吞没感”，追求独立。

因此，男孩若要了解自己的爱情真相，就需要重新审视自己与母亲的过往，认清自己同母亲之间的关系。因为母子关系是自己与妻子关系的根源。

剖析与认清自己同父母亲之间的关系，我们才有可能理解自己的爱情关系。然而，要避免重蹈“创伤”覆辙，我们还必须了解自己的内心并接纳自己。

认识自己的内心，就要找到自己的人格对立面。因此，我们要认识自己的“好我”与“坏我”，他们都形成于童年亲子关系当中。

“好我”是真实的自己，相当于A；“坏我”则是理想的自我，相当于-A。“好我”中的“好”并不是真正意义上的好，这只是一种自我认知，是认为能获得好处的“好”。长大后，我们可能会忘了“好我”形成的原因，但是它会变成个性存在于自己身上。

为了更好地看清自己的内心，我们需要努力找到自己的-A，它可能会存在于父母、兄弟姐妹、伴侣、上司、下属、朋友等身边的人的身上，而我们与他之间的关系，则正好反映了内心的冲突。

首先，罗列出的自己的个性A，比如勇敢、大方、幽默、固执、强势……然后找出这些个性的反义词-A，比如胆小、吝啬、拘谨、灵活、任人摆布。前者是“好我”，后者就是“坏我”。

看看这些-A是否存在于自己的身上？如果自己身上找不到，可以试着在亲近的人身上找，包括父母、兄弟姐妹、伴侣、上司、下属、朋友等，一定会有某个人的个性特别符合你的-A。

“坏我”是一种潜意识的体现，是心灵最深处的渴望，但是这种渴望从小到大都被你的“好我”压抑着，所以我们必须找到另一个人，来安放这种渴望。这种内心深处的渴望，会促使我们去寻找这样的爱人。

每个人都向往真爱，真爱是爱情最好的样子，它基于我们完全了解并接纳自己，也完全了解并且接纳了对方。我们清楚地知道“我到底爱他什么”。

读武志红《为何爱会伤人》

（我是日记星球598号星宝宝，我正在参加日记星球第30期蜕变之旅，这是我的第126篇日更原创日记。）